痛经缓解小妙招（缓解痛经的3个小妙招）
月经是所有女性必须要经历的一个阶段， 跟女性的身体健康特别是生理健康息息相关 。 正常的月经周期大概在五天左右， 因此也不会给大家的正常生活造成什么影响， 但是对于那些月经期间出现腹痛， 恶心呕吐等痛经症状的女性朋友来说， 每月一次的月经简直就是一场“噩梦” 。 其实“姨妈痛”也不是不治之症， 通过一些小妙招就百思特网可以轻松化解 。
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1， 益母草颗粒
【缓解痛经的3个小妙招 痛经缓解小妙招】气滞血淤也是造成女性痛经的主百思特网要原因， 而益母草颗粒具有很好的活血功效， 因此被姨妈痛折磨的女性可以喝点益母草颗粒， 这样就能够缓解痛经的症状 。
2， 保暖
大多数的痛经患者都有宫寒的现象， 因此痛经的时候使用热水袋放在小腹部位热敷能够祛湿散寒， 或者是双手互搓之后在小腹部位按摩， 对于缓解姨妈痛有很明显的帮助 。
3， 服用止痛药
对于那些痛经严重， 喝热水或者是热敷都不管用的女性来说， 可以通过服用止痛药达到止痛的目的， 比如说芬必得， 阿托品片等等， 止痛效果都很不错 。
结语：以上的这三个方法虽然说能够有效的缓解痛经的症状， 但是却无法从根本上解决痛经的问题， 因此患者最好还是去正规的医院做个检查， 找到究竟是什么原因引发的痛经再进行有针对性的治疗和护理 。
另外， 还有最重要的一点就是要注意身体的保暖防寒工作， 注意预防阴道炎症疾病的发生， 加强身体的锻炼增强体质， 这样就百思特网能够帮助痛经现象彻底的治愈， 恢复健康的生活 。
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