干白果是我们很多人都喜欢吃的一种食物 ， 它的营养价值非常的丰富 ， 对身体有很多好处 ， 但是并不是所有的人都适合吃 ， 下面一起了解一下哪些人不适干白果呢！
副作用
白果有小毒 ， 一天食用不要超过十个
禁忌人群
有坚果过敏者不适宜食用白果(干)
能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活 ， 不同的食物会带给我们不一样的感受 ， 通过对哪些人不适合吃干白果了解以后 ， 我们就能把自己的饮食做好调整 ， 从而品尝美食的同时获取健康 。
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