当你带着孩子去买衣服 ， 走进一家店 ， 孩子很喜欢一件衣服 ， 然后想试一下 ， 那个服务员打量孩子后 ， 用很抱歉的语气说：我们没有这个号的时候；当你的孩子发现自己跑跑跳跳都比不过自己的同龄人 ， 运动会的项目 ， 班级只想让他参加拔河 ， 并把拔河的绳子绑在身上的时候；当孩子被同学、朋友甚至自己的家长有意无意的贴上“胖墩”“肉虫子”这样的标签 ， 还要学会习以为常 ， 甚至要报之一笑的时候……
总有某一个时候 ， 孩子的内心是在哭泣的 。 也许家长不一定看得见 ， 但是家长应该对这种伤害有所了解 。 在这种情况下 ， 孩子容易自卑 ， 不愿意与他人打交道 ， 变得孤僻、内向 。
不知道每天只想着怎么让孩子多吃一点的家长有没有想过 ， 在8岁时强迫孩子吃饭 ， 在孩子18岁时 ， 他可能要一圈一圈的操场上夜跑 ， 一边跟自己较劲：连体重都控制不好 ， 还怎么控制人生！
“一方面家长倾其所有的关爱着孩子 ， 另一方面 ， 他们的简单和无知却在伤害着孩子 ， 而浑然不自知 。 ”父母们的饮食意识 ， 是孩子健康成长的关键 。 现在时代不一样了 ， 只是给孩子多吃饭并不是真正的养育 ， 而是单纯的养 。 科学饮食、健康饮食 ， 不让孩子因为饮食问题而营养不良或体重超标 ， 才说得上是真正的为了孩子好 。 正如教育家徐特立的那句名言：有健康才有未来 。
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