塔罗占卜：你该如何缓解情绪上的紧张感？ _生活百科

你该如何化解情绪上的紧张感呢？就让塔罗牌测试告诉你真相吧。首先，宁心静气默念：我该如何化解情绪上的紧张感呢？然后，凭第一直觉，从下图中选择一张塔罗牌。

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占卜规则
1.深呼吸，放空自己
2.心中认真的想着你想要的问题
3.从下面四张牌中选一张印象最深的，然后往下拉，揭晓答案

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塔罗牌、A
想要缓解情绪上的紧张感，对你来说最见效的方法，就是不再用之前的经验。放弃你之前用来舒缓情绪压力的方法，因为那些早就不再合适了，适当的换一些方式，可以有助于你更快速的，也更有效的缓解自己的情绪不适，也会发现还有比之前好用的多的方式，可用来帮助自己。
塔罗牌、B
缓解自己情绪上紧张感的方法，就是不能再依靠别人的帮助，总是奢望别人在关键时刻出手相助，会让你在还没遇上麻烦之前，就提前进入紧张焦虑中。这样无法独立的心态，对你是毫无帮助，并且会使你越来越快陷入被动的。一定要独立起来，你才可以消除焦虑紧张感。
塔罗牌、C
缓解情绪上紧张的方法，对你来说是既简单又高难度的，这就是不要自己一个人面对所有问题，拿出来和大家说一说，和朋友谈一谈，就会发现自己认为的大麻烦，其实根本没有那么麻烦，每个人都有一套应对紧张感的方法，说不定会更加好用，更加适合你呢。
塔罗牌、D
【塔罗占卜：你该如何缓解情绪上的紧张感？】缓解情绪上紧张感的好方法，就是不要执拗的做那些已经发现是错误的事情，错误的事情只会越做越复杂，越来越让人焦虑。既然发现事情的发展不对劲了，就应该及时悬崖勒马，千万不要逞强，否则你很容易陷入愈发紧张焦虑的情绪中，无法自拔。