女人体内流出这一物竟是在排毒( 二 )


下面我就介绍一下月经过多这种疾病 , 记住 , 它是一种疾病 , 不是子宫在排毒 , 子宫也不是排毒器官 , 而是胚胎着床、发育和生长的地方 。
说道月经 , 先介绍一下正常的月经 , 月经指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血 , 每月一次 , 周而复始 , 如期而至 , 适时而止 。
规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志 。
月经血呈暗红色 , 除血液外 , 还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞 。
出血的第1天为月经周期的开始 , 两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期 。 正常为21~35日 , 平均28日 。 每次月经持续时间为经期 , 正常为2~8日 , 平均4~6日 。 经量为一次月经的总失血量 , 正常月经量为20~60ml , 超过80ml为月经过多 。
月经过多的定义
月经周期规则、经期正常 , 但经量增多 , 多于80ml 。
世界卫生组织资料显示 , 在育龄期女性中19%有月经过多 。
月经量大于80ml这个数值无法计算 , 我们可以这样评价 , 如果你会因为来月经的量影响你正常的派对了、户外活动了、重要场合的参与了 , 那么你的月经量肯定是多于正常 , 属于月经过多这种情况 。
月经过多的原因
器质性疾病有子宫肌瘤(尤其是子宫粘膜下肌瘤)、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、血液系统疾病、带环引起的月经过多等 。
功能性疾病
排卵性月经失调 , 发病机制复杂 , 可能因子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌比例失调所致 , 也可能与晚分泌期子宫内膜ER、pR高于正常有关 。
治疗
对于月经过多尤其是导致贫血的女性还是建议治疗的 , 因为过多的月经不仅影响女性朋友的学习、工作和正常的社交活动 , 而且贫血严重的人脑子是乱的、反应也迟钝 , 长时间的重度贫血还会导致贫血性心脏病 。
器质性病变引起的月经过多治疗器质性病变就可以了 。
功能性病变的月经过多 , 我们知道原因是子宫内膜的脆性不好、不易止血 , 所以只要来月经的时候吃止血药就可以了 , 如氨甲环酸片1gbid口服 , 从月经第1天开始口服 , 连服3~5天 , 或者整个月经期间都口服 。 可减少经量54% 。 也可应用酚磺乙胺、维生素K等 。
此外还有孕激素内膜萎缩法和复方口服避孕药法 。
看到这里 , 女性朋友可以自行评价一下自己的月经是否正常 , 如果属于月经过多或其它月经异常情况 , 希望您去医院妇科门诊检查一下 , 需要治疗的就积极治疗 。
如何利用经期排毒
1、经期第一天:肝脏保暖
经期第一天相对来说痛经感觉比较明显 , 此时只要把肝脏保暖了 , 不仅能缓解痛经现象 , 还能起到提高肝脏排毒的作用 。 用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部 , 就能很好的为肝脏做到保暖工作 。
2、经期第二天:全身保暖
生理期会让体温下降 , 血液循环功能也减弱 , 这个时候更加做好保暖工作 。 穿着宽松的衣服 , 并注重保暖 , 像长裤、袜子、毛衣等小配件不能少 。 只有将体温维持到最佳状态 , 身体的新陈代谢就能维持到正常状态 。
3、经期第三天:酸味排毒
此时身体逐渐适应了经期 , 不适感也随之减弱 。 选择酸味的食物来改善饮食 , 并促进肠胃的蠕动 。 像大蒜、姜 。 葱等辛香蔬菜也可以适当的添加进食谱里 , 这样身体会比较舒畅 。
4、经期第四天:大笑排毒
这个说法是不是有点荒唐?千万不要小看人类的表情——笑 , 多笑一笑能增加体内的“幸福荷尔蒙”的血清素分泌 , 对经期不适有不错的缓解 。
5、经期第五天:运动排毒
第五天是经期结束期 , 此时做一些比较积极的运动能很好的帮助体内把毒素排出来 。 但切忌绝对不能做一些激烈的有氧运动和减肥操 , 但是适当的小运动可以帮助身体促进血液循环 , 可以做一些温和的伸展运动或是经期瑜伽 , 都是不错的 。
结语: 大姨妈是一个让女性朋友感到又爱又恨的东西 , 来了嫌烦 , 不来又担惊受怕 , 真是磨人啊 , 这究竟是怎么一回事呢?为什么女性每个月都要来月经?真的是在排毒吗?上文中也有解释 , 相信大家看了之后对此也能够有一定了解了吧 。

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