塔罗占卜：测测你的压力有多大，如何对症下药？ _生活百科

“最近压力很大” ，这是大家常说的一句话，我们想要对症下药，有效释放压力，首先要知道压力的根源在哪。如果不采取一些技巧，可能需要很长时间才能慢慢消除压力，可能还不能根除。所以今天大家一起来占卜下自身的压力指数以及消除压力的方法吧~

文章插图

占卜规则
1.深呼吸，放空自己
2.心中认真的想着你想要的问题
3.从下面四张牌中选一张印象最深的，然后往下拉，揭晓答案

文章插图
?
?
?
↓
↓
↓
↓
↓
A、高塔
压力指数：98％
这张牌表明，前段时间你的精神一直处于高度紧张状态，负面情绪一直堆积，而现在又承担了巨大的压力，很可能这次情绪会完全爆发出来。为了不让问题越来越多，这次情绪发泄对你反而是件好事，不过在那之后，你需要看看自己一直在逃避的究竟是什么，找到问题的源头，才能更好地找到应对方法。如果一直处于之前的高压状态，你的精神状态和睡眠品质可能会受到干扰。
B、权杖一
压力指数：75％
现在你正在开启一个人生新阶段，虽然目的尚不明确，但你依旧饱含热情与希望前进着，同时伴随着高度的紧张感。这是一个从未经历过的新阶段，你的内心能难免有些压力，但这种压力恰恰使你做事更加认真谨慎。现在你要做的就是继续以这种积极的态度努力前进，随着行动的开展，你会渐渐看清未来的目标与方向。
C、倒吊人
压力指数：60％
目前你的压力还是挺大的，而大部分时间你都不想面对，一直逃避这些压力和痛苦的感觉。也许偶尔你会有某个冲动想法，但你不知如何应对，往往都会被你压制下去。过往的南澳，在你心中挥之不去，现在你人以一种压抑的状态度日，这样是不健康的，你要学会去展现自己，面对真实的内心。学会把握当下，无论过去是开心还是伤心，时光都不会倒回去了。
D、宝剑侍从
压力指数：40％
【塔罗占卜：测测你的压力有多大，如何对症下药？】你的压力不是特别大，但如果你能把浮躁的心平静下来，用更加认真的眼光去观察周围，压力会小很多。当你认真地反省自己和周围事物的时候就会发现，并不是你的生活中总是出现各种烦心事，而是你总是带着批判的目光去看待它们，自取烦恼。外界的喧嚣只是假象，真正的源头是你内心的偏见，尝试着用客观的目光去看待一切吧。