浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

记忆力差怎么办(记忆力差,记不住东西怎么办)( 二 )

记忆力差记不住


再比如，一个上高中的学生，成绩不是特别好，又不喜欢学校的教育模式，在学习上有很大的压力怎么办？首先，把焦点不是放在改变不喜欢的教育模式，而是在学习的时候，可以去请教自己喜欢的老师、同学，这个时候不舒服的感觉就会消失 。
其次，作为一个孩子在学习中可以思考，如果我是老师或校长，该怎样创造全新的教育模式 。当这个孩子学习成绩得到认可，就可以把自己的经历和思考分享给父母、同学、老师 。
这个时候旧有的模式不再是限制，而是在同样的模式下，这个孩子可以变得更阳光、自信，甚至成为别人的榜样 。依我看来，突破思维的极限，也就是面对任何事情，都要用正面信念来解读 。
因为限制性信念是通往无限可能的唯一障碍，打破这种思维模式的限制，是意识到问题并解决问题的第一步 。突破思维模式的极限，才能激发大脑无限学习的潜能 。
三、MOM方法，激发并迅速唤起你的记忆力
3年前，安妮的祖母留给她一条代代相传的项链，安妮倍感荣幸，那可是一件传家宝 。她发誓一定要保管好它，但是后来就是记不起来藏在哪里了，家里翻箱倒柜地寻找，还是没找到 。
3年过去了，她觉得传家宝可能是丢了，要不就是被人偷走了 。有一天，她从睡梦中醒来，跑下楼梯，来到地下室，在锅炉后面伸手取出来那条项链 。这个故事很神奇，但是真实的 。
安妮说，《无限可能》这本书里面并没有教人怎么去寻找丢失的东西，但是在过去的几周里，她开始记起各种事情，包括很多年前没有想起的事情 。
人的大脑就像人的肌肉一样，不经常锻炼就会“松弛” 。大脑不经常锻炼，在你最需要的时候，可能就不会给予你想要的帮助 。那么，如何激发并唤起你的记忆力呢？


吉姆·奎克发明了一套MOM记忆方法 。
M代表动力 。如果你的朋友跟你说，“明天记得给我打电话”，很可能明天你就忘记了 。如果你的朋友说，“记得明天给我打电话，我给你500元 。”这样你明天肯定会记住 。
就是说，想训练自己，提升记忆力，需要给记忆力更强的动力 。
O代表观察 。你经常记不住对方的名字，很可能是你在听到对方名字的时候注意力不集中 。因此，我们记不住事情，问题可能不在记忆力，而是在于注意力 。
M代表方法 。这本书中介绍了很多记忆技巧，比如，当我们听到别人说“樱桃”的时候，可能会联想到红色的、甜甜的，等相关的画面；在听到一首歌时，可能会想起童年的一段时光，这就是有意识的联想法 。
还可以给某件事情加入情感，我们就更容易记住，或是通过故事来记忆，这些方法多练习，会有很好的效果，并且还能锻炼我们的大脑 。
假如你想快速学会演讲的技巧，书中分享了一种位置记忆法，就是将你要记住的东西，跟你熟悉的具体位置或地点匹配起来 。比如把你演讲的主题跟房间的那盏灯对应起来，产品细节跟椅子对应起来 。
这些记忆技巧，经过不断的训练，你的记忆力一定会得到大幅度的提升 。
每个人的大脑都具备无限学习的潜能，一旦激发并唤起你的记忆力，你将拥有超级记忆能力，你不仅能更加从容的面对自己的人生，你还能勇敢的面对生活中的一切挑战，你的人生将有无限可能 。

作者：刘宦言
无戒学堂签约作者，从事5年市场营销策划，读万卷书、品百味人生 。

【记忆力差怎么办(记忆力差,记不住东西怎么办)】
#pgc-card .pgc-card-href{text-decoration:none;outline:none;display:block;width:100%;height:100%;}#pgc-card .pgc-card-href:hover{text-decoration:none;}.pgc-card{box-sizing:border-box;height:164px;border:1px solid #e8e8e8;position:relative;padding:20px 94px 12px 180px;overflow:hidden;}.pgc-card::after{content:" ";display:block;border-left:1px solid #e8e8e8;height:120px;position:absolute;right:76px;top:20px;}.pgc-cover{position:absolute;width:162px;height:162px;top:0;left:0;background-size:cover;}.pgc-content{overflow:hidden;position:relative;top:50%;-webkit-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);}.pgc-content-title{font-size:18px;color:#222;line-height:1;font-weight:bold;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;}.pgc-content-desc{font-size:14px;color:#444;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;padding-top:9px;overflow:hidden;line-height:1.2em;display:-webkit-inline-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;}.pgc-content-price{font-size:22px;color:#f85959;padding-top:18px;line-height:1em;}.pgc-card-buy{width:75px;position:absolute;right:0;top:50px;color:#406599;font-size:14px;text-align:center;}.pgc-buy-text{padding-top:10px;}.pgc-icon-buy{height:23px;width:20px;display:inline-block;background:url(https://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png);} 无限可能快速唤醒你的大脑 ￥48.4购买

推荐阅读


上一篇：比熊怎么养(比熊犬多少钱一只)

下一篇：zippo打火机怎么加油(zippo与普通打火机区别)