老公有外遇怎么处理第三者正确且实用 _情感

老公有外遇怎么处理第三者正确且实用

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老公有外遇怎么处理第三者?老公有了外遇，最伤心的莫过于妻子了，但老公有所挽留的话，妻子不想离婚，那么就要学会怎么处理第三者与老公的感情了。那么来看看小编提供的方法吧。

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【老公有外遇怎么处理第三者正确且实用】一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：我不难过，我不生气，我是个理性的人。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

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三、提高自身，刚柔并济
老公在外边拥有第三者，表明媳妇的风采不足，他的心才会被第三者迷住。此刻还要学好提高自己，多与外面的世界触碰，多看阅读某些新闻报道或是很感兴趣的书藉，提高自己的本质涵养。另外，要重视自身的品牌形象，学习培训穿衣搭配和服饰搭配，无论多忙多累，都不必做1个不修边幅的人老珠黄。
四、和对方纠缠，保护好自己和家人
第三者破坏了自己的婚姻家庭，欧小姐对她充满愤怒，想要批评、责骂她，是可以理解的。但不要去找对方谈判或大打出手，否则第三者只会对自己心生怨恨，更加疯狂地纠缠、报复;也不要在丈夫面前攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，反而破坏夫妻关系。
不要与第三者纠缠，如果条件允许，远离对方;如果第三者步步紧逼，骚扰并试图伤害家人，可通过报警来保护自己、保护家人。
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