很多女生来月经了， 心情会非常烦躁， 有些男生处于关心和爱护， 往往会想尽办法去安慰 。 但是由于没有经验， 经常为如何安慰而感到苦恼 。 因此， 男生们安慰来了大姨妈的女生， 一般都会出现这样的情景：“多喝热水！”“你就知道让我多喝热水！多喝热水！我又不是水牛！有什么用？”殊不知， 这句话可是踩到雷区了， 要知道， 大姨妈带来的疼痛可不是喝点热水就可以完全解决的， 反而因为你的话让她更烦躁与生气， 那么女生来月经怎样安慰才是最有用的呢？
1. 热水还是要喝的， 但是别总是这一句话
女生来了大姨妈， 喝热水是必须的， 热水对缓解痛经有一定的帮助 。 但是别只是嘴上说， 自己端过去！而且不要总是给喝白开水， 早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王 。 红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用， 能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感 。 但是注意别太多， 一块就可以了 。 而且买红糖的时候看看配料表， 要买配料为甘蔗的， 而且是块状的 。 不要购买赤砂糖的红糖， 没用的！
【女生来大姨妈怎么哄】2. 水果也要吃， 但是要有温度
有些痛经的女孩子比较害怕吃水果， 因为大多数的水果都比较含量， 吃了以后怕会导致腹痛 。 这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃， 注意不要热的时间太久了， 避免导致营养素流失过多 。 比如说苹果， 将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了 。
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3、每天晚上给你的女王泡泡脚
女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚， 一般建议泡5~10分钟就可以了， 不需要太长 。 泡脚可以暖宫、促进血液循环， 还能够缓解痛经 。
4. 热水器要保持有热水
女孩子大姨妈期间是比较怕冷的， 这期间家里的热水器尽量保持有热水 。 不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜 。 做饭这件事就别让干了， 身体受凉， 如果再累到， 容易使月经期拖长， 血凝成块， 出血量变少或者增加 。
5. 卫生巾质量很重要
很多女孩子为了省钱， 会购买廉价的或者很普通的卫生巾 。 有些卫生巾质量不好， 真的不建议经期使用的 。 男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾， 而且要质量好的那种 。 不要觉得丢人哪或者不好意思 。 现在男生买卫生巾已经是常事了， 而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁， 暖男一枚！”
6. 这几种食物不要让她吃
大姨妈驾到期间， 男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等， 虽然你可以宠她， 但是不能惯着的！
这回男生们应该知道在特殊时期， 怎么去哄你的女王了吧！还有一点需要格外注意的就是：一定要让着她， 不能吵架， 这个时候心情不好， 可是会影响女生的身体健康的哦！
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