我的宝宝1岁了 ， 朋友说猕猴桃营养丰富 ， ， 我每天给宝宝吃一个 ， 可以吗？
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孙淑英副主任医师【我的宝宝1岁了，朋友说猕猴桃营养丰富，，我每天给宝宝吃一个，可以吗？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
可以 。 猕猴桃是含维生素C最为丰富的水果 ， 其维生素C的含量可高达100mg/100g以上 ， 比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍 ， 维生素C是一种抗氧化物质 ， 能增强人体抵抗力 ， 让宝宝少生病 。 此外 ， 猕猴桃中所含有的大量膳食纤维 ， 能促进宝宝的胃肠胃蠕动 ， 起到清热降火、润燥通便的作用 ， 对于便秘宝宝尤为适宜 。
建议父母将猕猴桃制成颗粒状喂给宝宝吃 ， 当然颗粒应逐渐由小变大 ， 目的是锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 但一定要在大人的监护之下吃这些颗粒状食物 ， 以免宝宝发生意外 。
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