铁皮石斛怎么吃(铁皮石斛x的功效与作用 。
铁皮石斛怎么吃铁皮石斛？有哪些禁忌群体？2017-06-27 00: 00好玩小白和尚石斛是一种药食同源的食品 ， 具有多种功能 。它不仅可以用食材烹饪出各种美味的药膳食谱 ， 还可以把一些疾病当作药材来治疗 。但是 ， 紫皮石斛怎么吃？铁皮石斛有哪些禁忌群体？
铁皮石斛的吃法:
1.如果是新鲜的石斛 ， 可以洗净后用热水泡一下 ， 也可以加入枸杞、桂圆、红枣之类的 。榨汁也可以:取适量新鲜石斛 ， 清洗干净；放入榨汁机中加水；榨汁机开始工作3-5分钟 ， 让营养成分充分挤出；可以倒出来喝 。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖 。
2.汤:石斛、鸡肉、枸杞洗净备用；将切好的鸡块放入清水中煮沸 ， 去除浮血沫；大火烧开后 ， 放入炖锅 ， 小火慢炖；鸡肉软烂后 ， 加入石斛和盐调味；慢炖30分钟 。
3.泡酒:将石斛用凉开水洗净 ， 与其他材料(生地黄60克、牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、枸杞5克、白酒10升)一起浸泡在40度以上的酒中 ， 3个月后食用 。浸泡后的石斛具有补肾养阴、生精祛风的功效 。
以上是关于紫皮石斛怎么吃的问题 。了解了这些吃法 ， 就可以根据自己的实际情况来选择了！
1.紫皮石斛的适用种群
干燥综合征和糖尿病、声音嘶哑失音等阴虚内热者 ， 教师、歌手、播音员等特别适合食用 。慢性萎缩性胃炎患者胃液不足 ， 胃热不足；适用于高热后伤口干燥、烦渴、虚热者 。在发热初期 ， 阴虚患者可益胃生津、滋阴清热 ， 关节炎、皮肤化脓性感染、血栓闭塞性脉管炎、慢性咽炎等也适合服用紫石斛 。此外 ， 炎热的夏天用开水代替茶水 ， 可以清热解毒 ， 生津止渴 。
2.金钗石斛禁忌种群
【铁皮石斛的功效与作用十大功效 紫皮石斛怎么吃】发热初期未受阴伤者、湿热不燥者、脾胃虚寒者(胃酸分泌过少者)禁用 。发热患者不宜服用；寒湿虚损严重者慎用；高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医生指导下服用 。儿童和孕妇应在医生指导下服用；对石斛过敏者禁用 ， 对体质过敏者慎用 。
功效大)
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