【吃药族几大事项】问：吃减肥药 ， 是不是就不用锻炼节食了？”
答：许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药 ， 作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品 。 但是 ， 从医生的角度来讲 ， 减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的 。
在国外 ， 被医生诊断为患有肥胖症的病人 ， 才会凭医生处方购买指定的减肥药 ， 并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗 。 服药的种类、服药的剂量以及服药的时间等都由医生严格控制 ， 患者自己不能决定 。
一般说来 ， BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段 ， 而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了 ， 根本没有必要服用减肥药 。 有些人为了“预防肥胖症”而服用减肥药其实是没有必要的 。 所有的减肥药都存在着这样那样 ， 或轻或重的副作用 ， 如果不是被“病”所迫 ， 实在没有必要吃它 。 而且 ， 你到底是不是患有肥胖症 ， 要到专门的减肥门诊做系统的检查之后方可知道 。 现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同 ， 产生副作用的情况也很多 。 没有医生的指导 ， 只凭一张简单的使用说明书 ， 恐怕你真的应该加入“吃药”一族吗？
身高160.5 ， 体重49公斤 ， 三围分别为84、62、86厘米是不是亚洲女性的健康指标？局部肥胖要不要减肥？哪些人需要服用减肥药物呢？什么药物对你最适合？对于几乎在每家药店都可以买到的减肥药 ， 我们的期待和疑虑一样的多 。
在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”会上 ， 专家们对中国人的肥胖标准达成共识：以体质指数(BMI)作为判断肥胖与否的标准 ， 当BMI大于24时即为超重 ， 大于28时为肥胖 。
BMI是如何测算的呢？作为国际上判断肥胖最常用的标准 ， BMI =体重(Kg)÷身高的平方(m2) 。 另外 ， 还有一些人体重倒是很“标准” ， 但是脂肪分布不成比例 ， 比如常见的梨形身材者 。 这部分人也属于肥胖范畴 。 根据是腰臀比例的数据 。 目前 ， 世界通用的女性腰臀比例标准是腰围(cm)÷臀围(cm)应小于0.85 。 如果严重超出 ， 不“肥”也得减 ， 因为集中在腹部的脂肪对健康的危害 ， 可比分布在四肢、臀部的大得多！
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