2.对于中度肥胖的孩子,让他们先喝点汤再吃,这样可以减少饥饿感 。
3.选择大量的蔬菜和水果,瘦肉可以增加,米粉的量要控制 。
4.适当增加他们的体力活动 。
5.增加他们减肥的信心,给他们心理诱导,消除心理障碍 。
6.重度以上肥胖儿童每月测一次血压,每季度查一次血脂、血糖、胆固醇 。
五
如何给幼儿上药?
1.医护人员负责服药,送药时间为饭后20分钟 。孩子们不允许自己吃药 。
2.鼓励幼儿自行服药 。先吃甜药,后吃苦药 。医护人员在离开前必须看着幼儿服药 。
3.只接受父母的治疗药物,不接受保健药物和滋补药物 。
4.用药前检查类别、名称、药品名称、用药时间、剂量及药品是否沉淀或变质 。
幼儿园用药注意事项:
1.饭前吃止泻药 。
2.应在饭后服用促胃药和祛痰剂 。
3.感冒时尽量不要使用抗生素 。
4.当体温低于38时,不要使用退烧药 。
5.咳嗽时不要乱用止咳药 。
六
保健老师应该配备什么设备?
答:对数视灯、消毒灯、高程测量器、体重计、消毒液、血压计、消毒柜、超声波雾化器、温度计、听诊器、换药筒、方盒、药箱、数据柜、观察床、桌椅等 。
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七
如何做好班级消毒?
1.房屋空:每天开窗通风,一般每周消毒一次空,传染病流行季节每天消毒一次 。关闭门窗,用消毒灯消毒30分钟 。
2.毛巾:每天清洗消毒一次,用1: 500 84消毒液浸泡5-10分钟 。
3.毛巾架:每天用清水擦去浮沉,每周用消毒液擦洗一次 。
4.茶杯:茶杯要有专人使用 。如果每天只喝水消毒一次,如果用茶杯喝牛奶或豆浆,必须立即清洗干净,放入消毒柜消毒,一般20分钟左右 。
5.茶杯盒:每天早上用消毒液擦拭,每周清洗消毒一次 。
6.餐巾纸:餐巾纸饭前放入消毒柜消毒,或者餐巾纸饭前用消毒液浸泡5-10分钟 。
7.保温桶:每天用消毒液擦拭一次,每周清洗消毒一次,内胆用肥皂水清洗一次,然后冲洗干净,再用消毒液浸泡10分钟 。
8.玩具:每周清洁消毒一次,塑料玩具用肥皂粉清洗,冲洗后暴晒2小时,木制玩具用酒精或消毒液擦拭或暴晒,玩具柜每周用消毒液擦拭一两次 。
9.床上用品:两周一次,每次2-4小时,遇雨季可打开床上用品,用消毒灯照射半小时,床单、枕套、被套每月清洗一次 。
10.床栏:每天用清水擦拭窗台上的浮灰,每周用消毒液擦拭一次 。
11.窗帘:每两个月清洗一次 。
12.床前地垫:每周清洁消毒一次,用消毒灯或消毒液浸泡5-10分钟 。
13.桌椅家具:每天用清水擦拭一次,饭前用清水擦拭,用消毒液擦拭,再用清水擦拭 。如果桌面脏了,第一次用肥皂水,第二次用清水,第三次用消毒液,第四次用清水 。抹布擦不到底,每次擦都要擦 。
14.卫生间:早晚用消毒液冲洗干净一次,大小便后随时用自来水冲洗 。
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八
如何制作代餐食谱?
1.根据营养需求,选择每天所需的食物种类和计划量,使蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例接近1: 1: 4-5,以获得营养物质之间的正确比例 。
2.根据伙食费用标准,本着节约的原则,每天计划吃所需的量,这样花钱少,营养丰富,又能创业 。
3.根据孩子的年龄和生理特点制定食谱 。
4.改变配菜和烹饪技巧,实现多样化 。
谷物100克,动物性食品60-80克,牛奶或豆浆100-150克,豆制品10-25克,果蔬100-150克 。
九
饮食管理的要点是什么?
1.饮食必须满足营养需求,这样才能满足孩子快速生长发育所需的一切物质 。
2.食物中应该有足够的食物营养素 。
3.建立合理的饮食体系,包括进餐时间、频率和每餐热量分配 。
4.使用专项资金避免中毒 。
10
食品采购和验收有什么要求?
1.采购食品时,向供应商询问质量要求,检查食品质量,索取合格证或检验报告 。
2.变质、发霉、滋生、有害有毒、掺假、变质的食品不能购买 。
3.验收记录应妥善保存,以备检查 。
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11
如何给全班分发饭菜?
根据每个班级的实际人数,按照有数量的食谱数量分配到每个班级 。荤菜要尽可能按照件数和件数进行分配,保证每个人的摄入量 。
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