【养生知识】猕猴桃搭配什么榨汁好喝 喝猕猴桃汁有什么好处

猕猴桃的质地柔软 , 口感酸甜 。 味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合 , 猕猴桃搭配什么榨汁好喝呢?

【养生知识】猕猴桃搭配什么榨汁好喝 喝猕猴桃汁有什么好处

文章插图

一、猕猴桃菠萝汁材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个
步骤:
1、首先先将菠萝去皮 , 然后切成一小片一小片的
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁 , 加点水边榨边放即可 。
二、猕猴桃菠萝苹果蜜汁材料:猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水 , 些许蜂蜜
步骤:
1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块
2、然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右
3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌 , 加入些蜂蜜即可饮用 。
三、猕猴桃橙子汁材料:猕猴桃2个、橙子4个
步骤:
1、猕猴桃和橙子皮都去除
2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可 。
四、奇异果芦笋汁材料:奇异果1-2颗 , 芦笋3-5根 , 小黄瓜1条 , 冰水120㏄ , 冰块6-8颗 , 蜂蜜适量
做法:
1、芦笋洗净 , 将茎的底部切掉约0.3公分;
2、小黄瓜洗净 , 切除头尾蒂头;
3、奇异果以汤匙取出果肉 , 再全部切成细丁 。
【【养生知识】猕猴桃搭配什么榨汁好喝 喝猕猴桃汁有什么好处】4、将所有蔬果放入果汁机中 , 加入冰水 。 使用瞬间打2下(将冰块打碎) , 再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。

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