打喷嚏打不出来怎么办(打喷嚏打不出第二下)( 二 )


此外,还有一些人会由于神经问题而诱发喷嚏,如体表受凉诱发自主神经刺激、中枢神经病变等;更有10%~15%的人会出现光感性喷嚏,即受到强光刺激后诱发喷嚏,这是由于视神经与三叉神经邻近,所以视神经所接收的部分信号被三叉神经错误地接收,继而诱发喷嚏 。
李虹告诉采访人员,喷嚏的产生需要刺激源产生足够的电冲动以完成神经传导,而当刺激源所产生的电信号不足时,就会出现想打喷嚏又打不出来的情况 。当喷嚏已经启动,吸气动作已经完成后再强行憋停,已经产生的压力无法正常释放,就可能顺着咽鼓管冲向中耳鼓室,理论上,如果产生的压力足够大,就可能导致鼓膜穿孔 。另外,由于喷嚏没有释放出来,就无法对刺激鼻腔内的异物、病原体进行清理,那么其就可能顺着呼吸道继续前行,对机体造成进一步的感染或损伤 。
对于感冒、过敏等炎性疾病引发的病理性喷嚏,想靠主观抑制是无法办到的,积极寻求治疗才能从根本上解决频繁打喷嚏的问题 。▲
憋屁,便秘找上门来
放屁在医学上叫做“肛门排气”,人在进食各种食物后,其中的某些食物成分会与本来定植在肠道的菌群相互作用,产生二氧化碳、氢气和甲烷等气体,它们会随肠道蠕动向下运行,由肛门排出体外 。在一定程度上,屁可以作为考量消化系统与肠道菌群是否正常运作的指标,这就是为何有些医生会患者术后排气情况的原因 。
魏艳玲介绍,正常情况下,人一天放屁的正常值是10个左右,大多在进食2~3小时后排气较多 。如果放屁次数过多,大于正常值或无屁可放,就要留心胃肠健康了 。
如果为了“不尴尬”而憋屁,会影响正常的肠道蠕动,而这些释放不出的气体积存在大肠里,可能导致腹胀 。肠道为了处理这些气体,可能将其吸收入血,重新进行循环、代谢,不仅加重器官负担,还会因为肠道黏膜吸收屁中的氮、二氧化碳、甲烷等物质,诱发消化不良等问题 。此外,憋屁还会导致肠道张力异常升高,造成便秘 。
除了便秘或其他胃肠道病变外,屁的臭味多与食物密切相关,摄入过多肉类、乳制品、豆类、蛋类、土豆、甘蓝、西兰花、大蒜、洋葱和韭菜等,都会导致屁味加重,因此大家在出席一些重要的公众场合前,可酌情避免食用以上食物 。▲

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