流鼻涕、打喷嚏、咳嗽就是普通感冒？流鼻涕是什么感冒 _资源

流鼻涕是什么样的感冒(流鼻涕、打喷嚏、咳嗽是普通感冒？)几乎每个人都经历过感冒，几乎每个人都可以认同感冒是痛苦的、烦人的、不舒服的。当我们鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和全身不适时，首先想到的是感冒发作。其实大部分人都不知道普通感冒和鼻窦感染(也叫鼻窦炎)有相似的症状，很多人也不知道两者的区别。
然而，感冒后很少出现鼻窦炎。大约90%的普通感冒患者至少有一个因素是鼻窦炎或鼻窦感染。而且如果不及时治疗，这些感染可能会导致进一步的并发症，所以知道如何区分差异是非常重要的。

文章插图

普通感冒:一切从何说起？通常，普通感冒是由病毒引起的，病毒大多是自限性的。什么是自我限制？简单来说，我们感冒了，不采取任何措施，这几天自然会好起来。普通感冒虽然只是小病，但也会让我们感到可怕，更不用说专心工作或学习了。如果我们每三天感冒一次，即使是这么小的疾病也会对我们的生活产生重大的负面影响。
然而，感冒不会一下子袭击所有人。病毒的发展可以分为三个阶段，即:
第一阶段:这个阶段可以在接触感冒病毒几个小时后开始。通常，我们会发现喉咙疼痛或发痒，缺乏能量。
第二阶段:这是最典型的感冒症状出现的时间。我们可能会鼻塞、头痛和咳嗽。在某些情况下，可能会发烧。
第三阶段:这是感冒的最后阶段。虽然我们可能开始感觉好些了，但我们可能仍然流鼻涕或鼻塞。在这个阶段，症状开始消失。

文章插图

现实生活中，我们应该如何应对感冒？
随着病情的发展，感冒相对较少，但并不意味着重感冒不会让你受苦。虽然有些人可能会错误地认为抗生素会有帮助，但事实恰恰相反——因为大多数感冒都是由病毒引起的，所以抗生素没有帮助。事实上，在不需要抗生素的时候使用抗生素也可能使我们更容易受到细菌感染。
虽然大多数感冒会随着时间的推移而消失，但为了加快恢复，感冒时请避免一些食物:
酒精和咖啡因:避免同时饮酒和咖啡因的主要原因之一是它们会使我们脱水。此外，当我们感冒时，保持足够的水分是我们能够快速恢复的最重要的事情之一。另外，酒精会抑制我们的免疫系统，所以我们需要免疫系统来抵抗感冒。
糖和精制碳水化合物:众所周知，这两种成分会增加炎症。有时候，我们宁愿面对感冒也不愿面对炎症。此外，糖会降低白细胞的抗感染能力，增加感染风险。
脂肪:这些食物需要大量能量来分解身体。像精制碳水化合物一样，它们也会导致炎症增加。

文章插图

感冒了需要看医生吗？
根据关于治疗感冒的一般医学书籍，在大多数情况下，我们不需要去看医生。然而，一些非处方药可以有效地帮助我们，例如非甾体抗炎药止痛药，如对乙酰氨基酚和布洛芬。
但是，如果你发烧或者继续发烧，一定不要耽误去医院。可能是流感。听起来可能像感冒。事实上，这是一种比感冒更严重的疾病，但它的症状要早得多。流感不是像感冒一样的多阶段发作，而是以高烧和严重症状立即开始。