步调缓下来、平稳你的唿吸：没什么比起全速前进更为让你感到压力的了 。 走路不要快、讲话不要快，记得要稳定唿吸 。 这不仅会让你冷静，也会让你周围的人感到平静 。
善用你的双手：不要搓弄你的双手，而且把左右手都拔出口袋 。 展现出你的自在，不是翘起二郎腿的那种自在，而是你镇得住场面，且没什么好害怕的 。 要说明观点或是引起注意时，请善用你的双手 。
把东西拿在身侧：如果你手上拿着饮料，请拿在身体的侧边，不要拿在胸前 。 把饮料举在胸前，跟双手交叉在胸前表达的是类似的情绪 。 请你放～轻鬆 。
表现出你的专心、好奇心：时不时点头表示你正在倾听，而且跟得上对方的理解速度 。 稍微往前倾也是另个好方法，表现出你感到兴趣，但得注意啊～不要往前靠得太快或是太频繁，对方可能会承受不住这种惊吓 。
眼神接触的万能功效：跟对方要有眼神接触，但不是死盯着他看 。 如果要中断眼神接触，你可以试着往下方看，不要往旁边看，这样会是更好的方式 。 如果对于正视对方的眼睛有障碍，你可以看着他的鼻子，他根本看不出来你是对着眼睛还是鼻子看 。
镜像动作反射：这个技巧要执行会有些难度 。 当两个人相处非常融洽时，他们的肢体语言跟动作会自然地像镜子一样反映对方的举动 。 可以的话，你试着故意去模仿对方，来达到这个效果 。 但真的要小心，如果你一个会错意，尴尬的可是全部人啊 。
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