第三：成功挽回感情的方法
一 ， 不要和对方提感情
对方和你分手之后 ， 心里必然是想要逃离你 ， 你的不断的纠缠只会让前任感受到巨大的压力 ， 从而不想和你交流 。
挽回前期 ， 我们都提倡和对方做朋友 ， 聊天的时候 ， 不要和对方提你们两个人之间的感情 ， 你们两个因为矛盾分开 ， 一提感情 ， 对方必然会想到你们之间不开心的事 ， 从而再次对你有排斥情绪 。
二 ， 当你越来越好时 ， 对方才愿意和你接触
挽回过程中 ， 你只有比之前越来越好 ， 你的前任才会愿意和你接触 ， 所以 ， 在挽回过程中 ， 你需要不断的提升自己 ， 无论是外貌还是内在 ， 你都要让自己变得比之前更好 。 想一想 ， 如果你每天只会给他传递负能量 ， 整个人不修边幅 ， 脾气又暴躁 ， 人家为什么还要和你复合呢？
三 ， 挽回时 ， 稳住心态是关键
挽回时 ， 稳定心态很关键 ， 挽回时遭遇到对方的冷淡和拒绝是再正常不过的事了 ， 这时候如果患得患失 ， 会打乱你的挽回计划 。 对方不回你时 ， 你如果不断的给对方电话 ， 去埋怨对方 ， 这样只会让前任对你有更多的负面印象 ， 增加你挽回的难度 。
当对方不理你的时候 ， 就不要把注意力过多在对方的身上 ， 先做自己的事 ， 等对方愿意和你聊的时候 ， 再和对方沟通 。
四 ， 学会共情
什么叫共情？比如共情、投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地为对方试想一下 ， 什么时候你才能与她情绪共鸣？自然是当你能够站在他的立场之上 ， 去看待问题的时候 ， 这时候你便会理解她的所作所为 ， 从而产生一定程度的情绪共鸣 。
共情是很重要的一步 ， 你真正的站在对方的角度上思考问题 ， 你才能知道自己在这场爱情中究竟哪里做的不好 。 设身处地的为对方考虑一下吧 ， 他为何而冷漠 ， 想明白之后 ， 你自己的挽回也会豁然开朗 。
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