怀孕，可以说是大部分女人都要经历的一件事情 。但是初孕的妈妈们因为对过程的未知，总有那么一些担心和害怕，这篇文章我将从个人角度，来给大家分享一下怀孕到生产这个过程中要经历的一些事情和注意的事项，希望对各位准妈妈们有一定的帮助 。#育儿事务所本期话题生孩子是一种什么体验# #育儿事务所# #生孩子是一种什么体验#
我的怀孕过程其实并没有那么顺利，2017年10月份左右，那是我的第1次怀孕，当时查出来心情非常的激动，告诉老公以后他也非常开心，我们还幻想着当爸爸妈妈的场景 。
可是这种激动没有持续多久，因为在我第1次去医院做B超的时候，医生告诉我还没有胎心和胎芽（从末次月经来算，那会儿大概怀孕50多天，正常情况下胎儿会在五六十天的时候有胎心胎芽，但是每个人的月经周期不同也会有差异，建议各位准备怀孕的妈妈一定要记清楚自己的月经日期，方便后期医生能够准确的算出你的怀孕周数） 。
那会儿心情就变得忐忑不安，医生让我1~2周再去复查一下，那两周可想而知我的心情有多复杂 。结果不幸的是，当我两周后去复查还是未见胎心和胎芽，那个时候怀孕已经有将近70天了，医生就做出诊断：胚胎质量不好，建议流产，越往后拖对我的身体越不利 。
无奈之下，怀着悲痛的心情我跟老公决定做了流产手术，现在还记得当我走出医院的那一刻，我痛哭流涕，老公就在旁边安慰安慰我，他说：没事儿，可能是我们的宝宝还没有准备好，等你把身体养好，他一定会再回来找我们的 。
那种得到后又失去的感觉是非常难受的，希望各位宝妈一辈子都不要有这种经历 。
做完流产以后，我在家休息了半个月，就重新回到了工作岗位，去到公司之后才听我们同事说，有一个同事跟我的情况一模一样，当然他现在儿子已经一岁多了，这无疑对我是一个莫大的鼓励 。我知道既然于事无补，那么最重要的是调整自己的心情，再接再厉，孩子肯定还会回来的 。
经过一年多的调整，中途我喝了中药，提前吃上了叶酸，跟老公经常跑步跳绳加强锻炼，感觉做好了充分准备 。
就在2020年上半年，我发现自己再次怀孕了，当时简直太高兴了，我感觉是我的孩子回来找我了，这次我就特别小心，想着一定不能再把它弄丢了 。
自从发现怀孕，上下班的过程中，我都是车接车送，再也没有独自上下班 。有的人可能会说：太矫情，不就怀个孕么 。但是对于我们这种失败过一次的妈妈来说，真的经不起折腾，所以会格外的小心翼翼 。
好在这次胎儿发育良好，50多天的时候就已经看到了胎心胎芽，听到医生说“一切正常”的时候，我真的热泪盈眶，一点都不夸张 。
可是让人担心的事情又发生，医生告诉我“ 孩子有脉络丛囊肿”，第1次当妈的我听到囊肿两个字顿时傻了，想着怎么会这样，但是医生告诉我“不严重，多数胎儿都会有，随着孕周的增长，绝大多数都会慢慢吸收的 。”
就这样，我又忐忑的过了1个月，再次复查的时候已经被吸收了 。
经历了这两次，虽然最后都化险为夷，但是我真的深切的感受到那句话：生孩子就是不停的升级打怪，考验的是妈妈的承受能力 。
前三个月，我的孕吐反应没有那么大，工作强度也还好，还能正常上下班，所以一切都是在可承受范围内 。唯一变化的是，每天睡眠增多，到家吃完饭倒头就睡，以至于三个月建档的时候体重就增加了8斤，相对于正常标准来说，8斤已经非常多 。很多孕吐反应比较大的孕妈，前三个月体重不增反减，这都是很正常的 。
所以，那会儿医生提醒我每天还是要适当的运动，不能吃完饭就睡觉，这样体重如果增长太快对胎儿是不好的 。
从那以后，每天吃完我就在家里适当的走走路，防止体重过快的增长，不过还好控制住了 。
饮食方面，怀孕以后孕妇的口味儿随着你体内雌激素的分泌，是会有所变化的 。比如说我以前特别爱吃鸡蛋，但是怀孕以后就闻不了鸡蛋那个味，这都是很正常的现象 。孕妇可以根据口味的变化，适当的选择有营养的食物 。前三个月不用大补，补充蛋白质，多吃豆类青菜等食物 。也可以下载一个孕期APP，那上面的东西很全，该吃什么不该吃什么照做即可 。
过了三个月，孕吐反应基本都会有很大的缓解 。对于孕吐反应重的孕妈来说，三个月就是一个门槛，一下子从地狱回到了天堂，这个时候你就可以该干嘛干嘛了 。当然也是要因人而异的，有些孕妈到了第4个月孕吐反应才会有所缓解 。
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