怎么去挽回分手的感情,跟前女友重新确立关系 _生活百科

就算已经跟女友分手了，对于前任还是有一种执念，如果你真的还爱她，与其一直悲伤难过下去，不如开始想想如何开展挽回计划，让你们的关系重回正轨，当你开展挽回操作的过程中，千万要避免死缠烂打，只有真心实意才是最能打动人心的，用对的方法才会有收获，从而迎来美好的恋爱结局。
第一：挽回女友的技巧有哪些

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切断联系、消除矛盾
首先你要知道，当对方提出分手的一开始，就证明你已经不值得她留恋了，不要自欺欺人“她还是爱我的，想让我去挽留她的” ，到底爱不爱你，是认真的和你分手还是一次撒娇，你心里其实比谁都明白。
请成熟点，安静的接受现实，过去她爱你的时候你做什么都帅，她不爱你了。
所以第一步彻底和对方断开联系，不管是电话、短信还是微信都不要再联系，更不能有任何形式的见面，彻底把自己的需求感“关禁闭” 。
重塑自我、提升吸引
现在的已经对前女友没有任何吸引了，所以在她眼里无论做什么都像个小丑，任何过激的行为都像路边热情的推销员让人反感，而你出于礼貌还不能发作。
【怎么去挽回分手的感情,跟前女友重新确立关系】所以想要让前女友注意，让她后悔分手的决定只有一个办法，那就是有一天出现在她面前的时候，让她突然发现：“原来他还有这么优秀的一面，我以前竟然没注意到，他现在居然变得这么好了。 ”
重塑自我的意义就在于让她发现不一样的你，不一样的气质、生活和朋友，这样她才会对你有陌生感和好奇心。
在这种心里的驱使下会让她更想了解你，被新的你所吸引，当她再意识到你们已经不再是彼此的另一半时，失落和悔恨的情绪就会激发她想要重新征服你的动力。
制造危机感、确立关系
让共同好友在聊天中不经意传达给前女友这样一个信息：“前几天我们出去玩，你喝了好多，太狠了，后来还是和他一起去的几个女生把他扶回去的。 ”
前女友装作不在乎的样子问闺蜜了很多那几个女生的事情，女人可怕的攀比心和嫉妒心。
这样做的目的就是为了激发前女友的得失心，同时侧面传达一个信息：你的前男友现在真的很优秀，甚至有其他女生对我感兴趣。
要知道女生有一个最简单的办法快速发现男生是否优秀，那就是看有没有其他人对他感兴趣，这就是从众心理，大家都觉得好的，那一定是好的！
让前女友产生一种他是我的，谁都不能抢的想法，这样的危机意识一旦滋生，就会生根发芽，辅助重新确立关系。
第二：怎么去挽回分手的感情

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一：审视自身问题，转变恋爱观念
不管女人出于什么原因跟你分手，既然她提出了分手，就表明了她觉得你们的感情已经没有了继续下去的必要，而你要做的第一步，就是要找出你们感情的根本问题，尽快的解决这些问题，为挽回做好准备。
当你真的学会了换位思考、了解女人，并且承担起了属于自己的那一份责任之后，女人自然就会越来越信任你和依赖你。
二：态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许她还是很喜欢你的。
三：提升自己
没有女生不希望自己的男友是一个优质股，所以任何时候去提升自己都是没有错的，如果对方实在不愿见到你，那么不必死缠烂打，天天蹲守，趁这段“冷冻期”好好锻造自己，去健身、去学习、去交友……
一旦你跟她有了交集，一定要好好把握机会，但是不用太过刻意，就以一个普通朋友的角度去跟她谈心，聊聊各自的近况，也间接把自己的改变透露一点，当你成功再次吸引她时，离你成功挽回她就近了。
第三：挽回前任要注意的不良心态
需求感过高
这里指的是你情感上对对方需要的程度。如果你非常想念对方，十分痛苦，很想他马上回头，你会不由自主地做出些纠缠对方的事情，你缠住他不放，逼得他步步为难，向他表露出你难受、后悔的心情，可能会让他觉得烦不胜烦，想尽办法逃避你，甚至断联。那时候，你想继续下一步就比较困难了。想扭转局面，必须先降低你的需求感，让你的情感降温。