一：冷静思考 ， 完善自身
很多时候 ， 造成感情破裂甚至分手的 ， 都不是简单一件两件事 。 所以在感情破裂时我们必须接受事实 ， 冲动于事无补 ， 沉沦也只能作践自己 。 唯有理智的面对 ， 才能让你冷静下来思考 ， 找出感情破裂或者分手的原因 。 只有找出原因 ， 才可以对症下药 。 闹别扭的理由或者分手的原因 ， 往往并非事情的真相 。
在面对这种情况的时候 ， 我们应该好好自我反省 。 自己平日里的行为 ， 有没有有意或者无意伤害到她 ， 有没有什么行为是她难以接受甚至无法容忍的 ， 是不是因为我们日常的行为伤害到她并且一直没有改正不断积累着 。
在这个阶段我们要做的不是找到自身优缺点 ， 扬长避短 ， 完善自身 ， 才能为挽回女友以及你们以后相处 ， 打下良好基础 。
二：尊重现实 ， 欲擒故纵
在感情破裂甚至分手之后 。 不管她说什么 ， 对于你们的感情是否有利 ， 你都不要急着反对 ， 否则很容易让她认为你处处和她作对 。 尽量表现得沉稳一些 ， 多多包容并表现出你的尊重 。 而女性在感情破裂或者分手的时候 ， 往往会提出还是做朋友 。 遇到那样的情况 ， 你也要冷静接受 ， 并尝试从朋友开始 。 能做朋友 ， 至少还有重来的机会 ， 如果连朋友都做不出 ， 那么想要挽回 ， 几乎就没有可能了 。
在这期间适当的保持距离 ， 能留给彼此一个缓冲的空间 ， 也更容易让她冷静下来 ， 好好回想你们曾经拥有过的一切美好回忆 。
如果你频繁的靠近她 ， 不断的联系她 ， 往往会让她感觉你是在骚扰她 ， 不让她安心过日子 ， 从而心生厌烦 。 一旦让她产生这种情绪 ， 那么不管你是否优秀 ， 说多少好话 ， 为她做多少 ， 都会让她误认为你根本不是在乎她 ， 而是纯粹为了挽回而挽回 。
当你们相处的时候 ， 要用平常心去面对 ， 就像对待普通朋友一样 。 别潜意识的认为她就是你的女友 ， 你想做什么都是理所当然 。 那样很容易给她压力 ， 让她进一步疏远你 。
三：全力以赴 ， 以诚相待
既然决定了挽回 ， 就得全力以赴的去做 。 如果你只是用无所谓、随便试试的态度去做 ， 不如不做 。 三天打鱼两天晒网甚至脚踏数只船 ， 只会让你的挽回没有任何效果 。
想清楚了她是你想要一起一辈子的人 ， 那就全力以赴的去做这件事 ， 但是千万注意目的性还不能太明显 ， 以免招致女友反感 。
总之是尽心尽力 ， 尽自己的可能 ， 重新获取她的欢心 。
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