分手后怎么挽回前任,相爱就会变得简单 _生活百科

虽然爱情看起来结束了，分手后自己还是放不下对方，想要挽回女朋友，你想要重获旧爱这个想法实现起来并不容易，要有付出才会有收获，虽说在挽回过程中会有失败的可能，但是事在人为，你要想清楚自己该做什么，做出有效对策去进行挽回，这样挽回爱情就指日可待了。
第一：分手后怎么挽回前任

文章插图

正确表达心意
有的人不善于表达自己，即使内心真的很想和好，却表现得让对方以为像在游戏爱情一样，这样可就得不偿失了。要直接、主动地告诉对方自己的真实想法，想和好是因为爱，和好以后会怎么认真对待两人的关系。
这些都需要坦白和陈恳地说给对方听，要在情感中体现理智。既要让他/她感受到你的爱，又要让他/她知道你是真的考虑清楚了你们的将来，而不是一时冲动要和好。
不要盲目，要智取
智取的意思是要冷静、有步骤地去挽回对方，心急吃不了热豆腐。当然，冷静的同时也要把握好时机的，不要被别人趁虚而入。
学会投其所好是第一步，毕竟只有暖到对方心坎里，挽回才算成功了一半。接下来便是弥补过去的错失，分手一定是有理由的，你需要仔细回想自己曾经有哪些地方做得不对。在挽回的计划里，一件件去完成你未完成的事。
比如那些你答应送给对方却一直没送的礼物，你曾许诺陪他/她去做却始终没做的事情，总之要弥补曾经的遗憾。这是表达真诚的一种方式，也会起到让对方动容的效果。
刷存在感。
很多时候分手后似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。一定要让对方感受到你的存在，朋友圈里也是你，别人的口中也是你，手机里都是你，脑海中也全是你。只有这样，才能逐渐唤起对你们美好回忆的眷念，才能让他/她忘不了你。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。
改变自己的态度，向对方低头认错
其实两个人相处，最害怕的是双方都不肯改变自己。有时候我们和对方发生矛盾，往往容易把错误都归结在对方身上，希望对方能够有所改变。实质上真正需要改变的是我们自己。
两个人在一起如果能好好说话，很多矛盾其实都可以避免。要想让对方怎么对待自己，首先自己就要怎么对待别人。所以改变自己的态度才能改变你们双方的冷战局面。如果真的爱对方，就要学会改变自己，向对方低头，从而努力挽救爱情。
第二：挽回爱情的方法有哪些

文章插图

一、挽回先要区分是真性还是假性分手
所谓假性分手就是对方提分手的初衷并不是为了分手，而是由于对你不满而用分手来引起你的注意，假性分手是希望以此胁迫而达到让你改变的目的。
当然了，如果你没有察觉，就此死心，以为对方真的是非分不可或者是你依然没有拿出改变的诚意，假性分手就会变成真性分手。
一般的假性分手只需要保持联系、割地赔款做出改善行动，做出承诺并且让对方出口气就能挽回。而真性分手就比较麻烦，有的真假分手的边界不明显，这种时候需要谨慎判断，不然很可能适得其反，增大挽回的难度。
二、判断是否需要彻底断联
断联是为了让对方冷静，淡忘你的错处，同时由于你不在身边，失去的痛苦反而会让他想起你的好。如果你一直纠缠，你的价值会一直降低，对方也没有失去的感觉。
分手的时候，记得的也大多都是负面的，所以就是需要对方忘了你，淡忘对你的消极印象。
至于会不会和别人在一起，该和别人在一起的，也不会因为你的纠缠就不和别人在一起了，在你的联系毫无价值、不会让对方开心，只会厌烦的时候，不要去联系对方。
当然了，也并非所有的真性分手就必须断联，如果盲目断联可能会错失最佳挽回时机。
三、开始准备自我救赎
首先要认识到在这段感情中缺失的能力或问题，再加以提升改变。
其次，需要好好提升自己的情商。情商分为三个部分，社交感知能力，情绪价值提供的能力和情绪管理的能力。