要反省自己， 让自己成熟起来
关于爱情， 很多人即使恋爱多次都不能让自己成熟起来 。 一个人只有成熟起来， 才能让自己在困境面前理智应对 。 想一想当初你们是怎么在一起的？是你变了还是对方变了 。
因为人之所喜欢跟另外的一个人在一起， 无非是觉得对方欣赏自己， 肯定自己， 如果你不能给对方起码的尊重和关怀， 欣赏和鼓励， 那么对方跟你在一起就感觉不到精神的共鸣， 感情的维系就会愁云惨淡， 所以分手就会在所难免 。
要提高自己的高情商
所谓的高情商， 是遇到事情能够客观的去看， 能够推己及人 。 初见甚欢， 但若相交无趣， 就感觉到厌倦 。
一个高情商的人必然能够不断地更新自己的知识体系， 能够不断的调整自己的认知， 跟对方相处的时候不是以自我为中心， 而是心中有对方， 在乎对方的感受， 才会增加自己的魅力 。 有很多爱情都是需要在曲折中前进的， 没有那些行进路上的浪花， 回忆起来岂不是太平淡无常了吗?
要懂得过往不究， 只管现在
无论对方以往犯过哪些错误， 都要懂得过往不究 。 一个人有足够的胸怀和度量， 才能够化腐朽为神奇， 化分手为复合， 这也是一种做人的智慧 。 我们要有容人之心， 更多的关注现在 。
只有你足够自信， 才能够感染到对方 。 让对方感觉到跟你在一起将来一定会过的很好 。 即使你们理想的未来还没有出现， 你也要把这样美好的蓝图描绘给对方看， 就好像这美好的明天就在眼前一样 。 让爱情充满幻想， 这既是一种自信， 又是你们对今后的展望 。
人总是要靠着希望而活着 。 挽回爱情更要你相信自己， 因为有志者事竟成， 苦心人， 天不负 。 相信当你足够强大， 能够包容过往， 挽回爱情就会变得轻而易举 。 因为浪子回头妙事多， 相信彼此心有灵犀， 破镜能圆， 未来定会更加和谐美好 。
第三：挽回感情时的心态调节
1.坦然面对
不管你多么放不下这段感情， 你都要正视你们分手的事实， 坦然地面对他 。 如果你真的下定决心要挽回， 你就应该正视分手的事实， 暂时放下他， 或者把自己的需求感隐藏起来， 最起码在面对他时， 能够坦然自若地跟他相处 。
如果你能这样调整好自己的心态， 将会对你的挽回很有利 。
2.分散注意力
当你把心思都放在他身上时， 对他投入也就越来越多， 你每想他一秒， 你就投入了一秒的时间和精力 。 当你对他投入地越来越多时， 你就越发无法淡定面对他， 越发在乎他 。 但人的精力是有限的， 当你精力投入到别的地方时， 你就不会一直想着他了， 所以， 你要学会分散注意力 。
既然现在想他也没用， 不如先认真过好自己的生活， 你可以去换一个全新的形象， 跟朋友出去玩， 挑战一些以前从不敢尝试的事情等 。 只有你的注意力不再全部放在他的身上， 并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候， 才能让他重新认识你， 并改变他对你的印象 。
3.树立信心
很多人分手后都会担心， 如果自己不主动去联系他， 他就会忘记自己， 爱上新的人 。 其实你大可不必这么在意他， 他可以去做任何他想做的事情， 因为这是他的自由， 你们现在已经不是男女朋友关系了， 你没有资格去管他， 你也没必要被他的行为举止影响 。
你只有过得比他更好， 他的眼光才会重新回到你身上 。 既然选择了挽回， 就一定要对自己有信心 。
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