比如你和女生走得特别近，不懂得如何去保持距离，没有给到她安全感；经常去夜店喝酒到凌晨，每次都是醉醺醺地回家让她很反感；经常答应了她会做得事情却做不到，一致性不足导致她对你失去信任...她的死心源于你的做得不够好，她为这段感情付出太多却得不到你的爱，哀莫大于心死，她觉得累了 。
采取冷冻，减少矛盾
想要和她重拾就好，你就要采取冷处理的方式，在这么紧张的关系里得以降压 。 首先你要控制住自己的情感，你的需求感过高不停骚扰对方，就会增加她的压力很容易就会切断所有的交集 。 降低矛盾点的做法就是永远地同意对方，现在她的眼里你做什么都是错的，所以无论她说你错什么，你都不需要去辩解，只需要同意以及认错 。 这样的做法你们之间就有了共通性，同时也避免了矛盾增加 。
提升自我价值
虽然经过冷处理之后她的情绪会有所改变，但不代表已经心死的她也改变了对你的态度 。 在这个时期里面你唯一要做的，就不断地提升自己，把自己改造成一个更优秀的人 。 例如外形上的改变、生活上的构造、内在的修养，当你改过自身变成一个更优秀的人，你才能够更好地吸引她，重拾她对你的好感 。 通过二次吸引的方法去操作，挽回才有希望 。
当对方对你还产生否定心理的时候你只要同意对方，承认所有的错误来化解你们之间的矛盾，使得你们的关系降压 。 在这期间你要不断地去提升你自己才有希望挽回成功，切忌操之过急 。
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