挽回感情应该怎么做,女朋友才会回心转意 _情感

如果因为一时的冲动，两个人走到了分手这一步，但是这样的感情结局并不是自己想要的，冷静过后，舍不得放手，于是着手去挽回爱情，可是分手容易复合可不容易，女朋友对你有了抵触情绪，你已经不是她喜欢的人了，所以你要学会一些挽回的方法，让你的行动更加有效果。
第一：挽回女友的方法有哪些

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一．正视分手的事实
女朋友跟我说分手怎么挽救，分手后的你们按正常来说，应该不会有联系。她可能不会再听你的电话、不会再回你的短信、不会再和你见面。这些都是正常的表现，你要明白，你们现在已经分手了，有些东西已经不复存在了。
如果你还按照之前的思维去希望她对你的行为有回应，那么你只会越来越沉淀在自己的悲伤里。其实情况并没有你想象的那么糟糕，你在挽回，对方没有回应也是正常的，想想自己曾经犯下的错误，把它化作动力去把她挽回吧。
现在的你应该提升自身的价值，可以尝试努力发展自己的事业、多认识些朋友，扩大自己的朋友圈、去冒险精彩一下自己的生活。把自己的价值提升上去，为二次吸引做好准备。
二．给她个人空间
分手时，对方对你的印象一定是不好的比好的多，想让她重新对你产生好的印象，你就必须给她适当的个人空间和时间来冷静。你越是不停的找她、不停的骚扰她、不停的逼她，她对你的印象就会越差，也就不会想起你的好。
所以，你不必把注意力全部放在她的身上，不必想她在哪、在干什么、和谁在一起。请你记住，她现在做的任何事，都是她的自由，而现在的你也是自由的。如果她和朋友出去玩，那么你也可以出去玩，甚至比她玩的更开心；如果她交了朋友，那么你也去扩大你的朋友圈，证明你的个人魅力不比她差；如果她做了自己想做的事，那么你也一样去做，让你更有自我。
三．坦然的面对她
挽回的过程中，你是不是害怕自己不能成功挽回她？是不是紧张地不知道怎么跟她对话？是不是怀疑自己做的决定？请注意，这样的心理束缚对你的挽回一点用处也没有。在她面前，请你坦然的展示自己，不要给对方压力，付出不要要求有回报，交流时的话题应该轻松愉快，不要怕碰钉子，懂得满足、不要心急。
第二：成功挽回爱情的技巧

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1、恢复联系
恢复联系时，最重要的一点是心态！挽回说到底就是一场双方的心理博弈，谁的心先乱了，谁就输了。所以，在挽回的过程中，必须保证自己的良好心态，不要因为对方的拒绝就气馁，也不要因为对方一点肯定就忘乎所以。
其次一定要注意，此时你是对方的普通朋友，不要以对方恋人的身份与对方交流，这样极易引起对方的反感。此外，这个阶段仍要避免谈论感情，否则很容易让对方察觉到你的复合意图，从而产生抵触心理，导致挽回失败。
2、缓解关系
两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式，导致双方关系更加恶劣。所以，在分开以后第一件需要做的事，就是缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。这时，需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，尽量不要让对方感觉到纠缠；在交流，也要避免谈到感情问题，让对方处于一种轻松、无压力的状态。
3、掌握主动
想要让挽回更加轻松简单，那就必须掌握感情的主动权。而这就需要良好的交流技巧和心理战术，在挽回中不动声色的改变对方想法，引导对方的心理变化。逐渐重新建立对方兴趣，掌握爱情的主动权，让对方慢慢地回到你的身边。
4、自我提升
自我提升这一点很重要，一段感情是两个人的事情，如果感情出现问题那么必然也是两个人的事情。所以，想要挽回感情，必须仔细反思自己，审视感情，找到自己的不足。并在最短的时间内改善自我，只有这样才能让自己拥有筹码来挽回感情。
第三：挽回感情应该怎么做
分手后纠缠对方是低价值行为
其实，分手后苦苦哀求对方回心转意，是一种错误的挽回方法。你以为你这样做，她就会感受到你对她的情意，回到你身边。事情上，你这样做是高需求感的、低价值的。而高需求感会让她觉得你是随手可得的，你是可以呼之则来挥之则去的，你是不值得珍惜，在她眼里你就是低价值的。而任何女人都不会喜欢一个价值比自己低的男人。