挽回女朋友该怎么做,让你们顺利复合 _情感

当女朋友对你说出了分手，这时候心里感觉很不是舒服，明明两个人还是有感情的，难以接受这样的结果，于是就想着要挽回女友，但是却不知道该做些什么，于是挽回就变成了无尽的纠缠，这样非但不能挽回，反而会女朋友更加讨厌你，复合也就遥遥无期了，挽回爱情必须要做正确的事。
第一：挽回女朋友该怎么做

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正视分手的事实
无论分手后，你们处于什么状态，你都必须承认一个事实，你们已经分手了。
如果对方愿意退到朋友的身份跟你保持联系，但是偶尔也会不回你的短信，你应该往好的方面想，至少你们还有联系方式，把你的满足点降低。如果对方选择与你断绝来往，你也不要太悲观。
因为挽回本来就是一个人承受两个人的痛苦的事，毕竟以前恋爱的时候，你做的那些错事也让对方难过了很长时间，如果你不想在未来里再以同样的错误去伤害别人，最终导致自己承受苦果的话，那么现在的这点委屈这点上心，你都应该吞下去。如果你没有承受痛苦的心理准备，那么你还是尽早放弃吧。
反省自己，承认错误
女人都是情绪上来就不讲道理的生物，所以一旦认定你有错，那不错也得错。要是你再去给她讲道理，证明她哪里错了，你才怎么怎么样的，那毫无疑问，你会被直接宣判死刑。男人嘛，大度一些，要想挽回女朋友，先认个错也没什么大不了的，即便是你并不认为自己错了，那换个角度，你包容她一下不行吗？
当然能够有理有据的说出自己在哪些方面做的不够好，是会加分的。这样有理有据条理分明的说自己错在哪里，女人一般都会静下心来听的，只要她愿意听你说，那么就证明她其实还是愿意给你机会的。所以，真心的愿意去反省自己在这段感情中的缺点，是非常必要的。
给她一些时间和空间
你需要给她一段时间，让她对你的负面情绪消退。在这段时间不要非常频繁的去找她。在负面情绪没有消退之前，你天天拿着玫瑰礼物去刷存在感，只会让她越来越烦你。当然你也不能就干脆的完全消失，让她找不到人。
女人的情绪反复无常，你的完全消失可能就会被她理解成为你要断干净，进而她可能会比较决绝的断干净了。完全切断联系可能会为你后来的挽回行为造成比较大的阻碍。
学会释放自己的负面情绪
挽回爱情的路上，不可避免的会碰钉子。尤其是挽回女人的时候，因为女人你在第二次追求她的时候，难免会拿乔一番。其实她本意可能是想让你知道她的重要性，好好重视她而已。所以不要因为这些刁难而灰心，适当的去排解心中的郁气，不要让负面情绪影响到你的心态。
寻求盟友
要学会寻求帮助，女朋友的闺蜜、两人共同的朋友、她的亲人等等。当然要想打动她的亲朋好友，让他们反过来帮助你，你要拿出实际行动和可靠地本事来让他们认可，你就是那个可以给予她幸福的人，只有这样你才会得到他们的帮助。
第二：分手该如何挽回

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一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。
你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
二、不再纠缠对方
如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。
当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
三、改变自己
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。