第三：如何去挽回一段感情
1.调整自己的心态
如果是刚刚分手， 那么这个时候你的情绪和状态没有稳定， 女孩子也还没有刚刚脱离分手的抑郁和苦恼之中 。 所以这个时候需要的是双方都先从激动的情绪里冷静下来， 给自己一点独处的空间， 和缓冲的时间， 这样再下一次相遇的时候不会因为争吵和分手的余火再次发生激烈的冲突， 不利于展开挽回的操作 。
而同时有一段时间来给自己， 调节自己的情绪和心态， 也想想自己和女朋友的问题， 好好分析， 如果没有这些前期的工作， 那么就算侥幸复合， 也会因为这些问题再次发生冲突 。
2.由内而外重塑自己
挽回的根本不是道歉和改错， 而是当作一次重新开始 。 所以在自己以前的基础上也需要一些甚至是全新的改变， 从形象和内心思维来一次彻彻底底的改变 。 旧的人在一起虽然可以很了解， 但是也就是因为这么了解， 所以当你提出挽回复合的时候， 她也会更坚定的拒绝， 所以只有新的自我新的形象， 才能给她新的感受， 和新的惊喜 。
3.吸取教训解决问题
每一次分手必然有各自的问题， 所以要从以往的经历中吸取那些闪光和好的地方当作经验， 那些容易产生问题的作为教训 。 只有这样你才能对你们之间的问题有更全面深刻的认识， 对于接下来的交往和重新开始的过程有很大的帮助 。 不仅仅是吸取经验和教训， 连和女生相处的能力和思路也能有一个新的认识 。
4.重新建立联系和吸引
我们已经经过了冷却、调整和整理的阶段， 所以在这些问题都解决好了之后， 就可以着手开始进行挽回了 。 找准一个合适的时机重新出现在她的面前， 当然也不要往事重提， 而是要开展一段新的故事 。 慢慢重新建立新的联系， 重新吸引 。
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