3:要清楚的认识到自己错在哪里
一段感情的破裂 ， 永远不会是一个人单方面造成的 ， 而是相互的 。 不管你察觉与否 ， 你都必须要承认这一点 。 想挽回爱情 ， 挽回你爱的人 ， 就要弄清楚你错在哪里 ， 然后才对症下药去弥补你的过错 。
我想此时此刻你应该坐下来仔细想一想 ， 你们的爱情是从何时开始有裂痕的 ， 同时也请你不要一味的指责对方 ， 而是要站在彼此的角度看问题 。 切忌问题片面化 ， 否则很难意识到问题的根源 ， 甚至只会让矛盾激化 。 爱情是要两个人一起供养的 ， 而不是一方的单独付出 ， 那样只会埋葬爱情 ， 留下你的遗憾 ， 错过最美好的他/她 。
4:重塑自我
时间是最好的疗伤药 ， 时间的沉甸 ， 对你来说是一个挽回爱情的契机 。 你要明白 ， 他/她离开你 ， 并不是无理取闹 ， 而是有理由的 。 喜欢一个人就要包容他/她的一切缺点 ， 但他/她的包容不是你放纵自己缺点不去改变的资本 。
当他/她对你的包容达到了极致 ， 你于他/她而言已经没有爱情了 ， 等待着你的只有分手 。 所以你要学会改变自己 ， 提升自我魅力 ， 让他/她看到你的优点让他/她重新对你怦然心动 。 改变自己很难吗?其实真的不难 。 只要你有心怎会做不到呢?重塑自我 ， 再度启航 ， 追回那个将要失去的人 ， 挽回与他/她的爱情 。
5:要拥有一颗强大的心
世上无难事只怕有心人 。 既然决定要挽回你和他/她之间的爱情时 ， 你就要明白 ， 你所要面临的困难不仅仅是两人的性格方面 ， 还要考虑家庭背景、人际关系等问题 。 挽回爱情的路途是遥远的艰辛的 ， 不是你一朝一夕就能完成的 。 你需要拥有一颗强大的心 ， 斩断一路的荆棘 ， 到达爱情的彼岸 ， 摘下最美的花朵 ， 送给你最爱的人 。
第三：和女朋友分手了怎样挽回
坦然面对分手 ， 承认问题
如果你们只是吵架斗嘴而她只是撒娇提出分手 ， 那么想要挽回很简单 ， 你只需要关心她 ， 花时间哄哄她 ， 前提是你们双方还有感情的 。 但如果她分手的态度坚决 ， 这种情况你先同意分手 ， 并且承认你们之间的问题 ， 不能再让你们之间的矛盾点升高 ， 更是为了日后保留联系方式 ， 为挽回提供机会 。
很多人因为着急挽留对方而苦苦哀求她不要离开自己 ， 买花去她家求她原谅 ， 说一些话表达你对她强烈的需求等等 ， 这些高需求的方式其实只令你的内心舒服一点 ， 其实对于挽回并没有任何帮助 。
重新定位你们之间的关系
很多人问：“分手后能不能成为朋友？” ， 如果你下定决心挽回 ， 建议你把你们关系定位在“普通朋友” 。 “朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心 ， 为重新建立吸引、联系奠定基础 ， 分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会 。
既然对方已经答应成为朋友 ， 你也要学会控制情绪 ， 不能操之过急 ， 朋友有朋友的交往方式 ， 越过朋友的行为 ， 容易引起对方的反感 ， 信任度降低 ， 不能完全放下戒心 ， 挽回难度就会相对加大 。
自身建设
把目光放在自己身上 ， 重新审视自己的问题 。 改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等 ， 往往拥有雄性魅力 ， 承担责任 ， 成熟的男人更能吸引女人 。 作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子 ， 结交朋友 ， 享受生活 ， 提高自己的生存价值 ， 在网络动态中展示你最好的一面 ， “无意”中出现在她的世界里 ， 激发她对你的无限幻想 。
强化吸引
当你坦然面对分手 ， 分手后生活更丰富 ， 表现得更开心的时候 ， 她内心一定是不平静的 ， 因为你在不断地打击她的自信 ， 她心里极度否定自己 ， 怀疑自己当初分手的决定 ， 说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了 。 当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系 ， 约会的时候使用挽回学院提供的技巧强化吸引 。
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