太冲在足背侧 ， 取穴的时候从第1、第2趾间缝纹头向足背上量取2横指 ， 该处有个凹陷 ， 凹陷处就是太冲 。
平日里怎么使用这4个穴位“理气解郁”呢？最简单的方法就是没事的时候多按按它们 。 坐办公室的人工作间隙用圆珠笔帽轮换着点按这几个穴位 ， 既行气 ， 又醒神 。
【让身体之气运行更顺畅的小秘方】值得一提的是 ， 脾气不好的人 ， 尤其是那些急躁易怒的人 ， 应该多用利用这4个穴位保健治疗 。 道理很简单 ， 气机淤滞时间长了 ， 便会化成火 ， 使脾气更加不好 ， 脾气不好伤气 ， 从而形成恶性循环 。 用这个方法调气 ， 气顺了 ， 脾气自然会改变 。
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