绿豆是生活中常见的食物 ， 很多人日常都喜欢食用绿豆 ， 绿豆无论是泡水还是煮粥都具有很好的效果 ， 我准备自己做绿豆粥 ， 就将绿豆泡了泡 ， 谁知道泡好的绿豆竟然水变色了 ， 泡绿豆的水为什么会变绿呢？
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泡绿豆的水为什么会变绿豆类的颜色都是溶于水的 ， 泡了掉颜色是正常的 ， 不影响食用 。
鉴别豆类是否人工染色有一个简单的方法 ， 那就是用高度白酒浸泡 。 如果被浸泡的豆类迅速出现掉色现象 ， 就可能是人工染色造成的 。 如果掉色速度不是很快 ， 是正常的豆子 ， 可放心食用和培育 。
绿豆没泡水直接煮可以吗【【养生知识】泡绿豆的水为什么会变绿 绿豆没泡水直接煮可以吗】可以的 。
煮绿豆汤是并不是一定要将它提前浸泡 ， 之所以提前浸泡几小时的原因是可以使绿豆吸饱水分 ， 煮起来更容易烂 ， 如果不提前泡也是可以直接煮的 ， 只是煮的时间可能会要长一些 ， 或者可以直接放到高压锅或电压力锅中煮 。
一般绿豆要煮多久才熟十几分钟到几十分钟不等 。
绿豆煮的时间不是固定的 ， 与多种因素有关 ， 如果提前将绿豆浸泡几小时 ， 那么一般煮十几二十分钟绿豆就能熟了；如果绿豆没有浸泡直接煮的话 ， 所花的时间就会长一些 ， 一般需要45分钟到1小时左右；另外 ， 用高压锅煮的时间比用普通砂锅煮需要的时间要短很多 。 绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断 ， 一般煮到绿豆开花后即可 。
绿豆怎么煮不寒凉绿豆中的寒性是自带的 ， 不能通过其他的方式或手段来消除其寒性 ， 但是可以加入一些其他温性的食物一起食用 ， 可以中和其寒性 ， 减轻其寒性对肠胃的刺激 ， 常见的有：大米、小米、山药、红枣、桂圆等 。
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