其实失恋是很正常的一件事情 ， 如果说失恋是人生的一场劫数 ， 那么只要你平安度过 ， 就可以得道升仙 。 如果自己很爱他 ， 想挽回那就看看今天要说的 ， 如何挽回女朋友 。
如果最后挽回失败了 ， 也不要失落 ， 因为在这个过程中 ， 痛苦和磨难都是必须的 ， 只有你吃尽苦头 ， 历经磨难 ， 首先让自己变得更加的强大 ， 才会有所成长 ， 才会走出来 ， 所以 ， 失恋并不一定就是坏事 。
第一：如何挽回女友
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【女朋友要分手自己要如何挽回】1. 换位思考 ， 站在女友的角度考虑问题
分手后 ， 你肯定会在不自觉间把原先两个人的相处模式 ， 和你考虑问题的方式延承下来 。
这时如果你还是一直站在自己的角度考虑问题 ， 就难免陷入一种固化的思维惯性中 。 你根本无法分清导致分手的深层原因 ， 也无法知道女友的想法和需求 。
正确的做法是跳出自己的思维框架 ， 学会站在女友的角度考虑问题 ， 给自己来一次角度互换 ， 顺着她的情绪和想法 ， 慢慢去体验她喜欢什么、讨厌什么 。
在这这段感情中有哪些愉快、幸福的经历 ， 又有哪些不满、难过的经历 ， 每钟经历又对她产生了怎样的影响 ， 如果你是她 ， 你会做出怎样的决定和选择 。
如何挽回女朋友？你要知道只有通过角色互换 ， 你才会明白过去她那些被你忽视掉的想法和感受 ， 也会找出你们冲突的根源在哪 。
同时这种角色的反省 ， 也会减轻你很多不必要焦躁和埋怨 。 无论是对前期心态的调整 ， 还是对中期挽回的行动 ， 或是对后期复合后更好的磨合和相处 ， 都有重要的意义 。
其实就算你到最后又不决定挽回了 ， 角色互换也同样是一个很好的方向 。 因为不仅理解了别人 ， 也反省了自己 ， 之前感情中暴露的问题 ， 就不会再映射到下一段感情中 。
2. 判断这段感情是否值得挽回
无论多么棘手的案例 ， 挽回的希望都还是有的 ， 但并不是所有的感情都要挽回 。 因为挽回成功的那一刻并不是一个结束 ， 而是两个人继续走下去一个新的开始 。
挽回时你必须保证把之前感情中都出现的问题都解决了 ， 两个人今后才不会重蹈覆辙 。 如果问题太多实在不能一次性解决完 ， 那么至少应该有个复合过后两个人一起磨合的共同预期 。
特别在恋爱初期的时候 ， 两个人的爱情浓度相当高 ， 彼此都想把自己最好的一面展示给对方 。 都想获得对方的认同 ， 这个时候你们根本就不会发现对方身上存在的问题 。
因为一方面你们都隐藏得很好 ， 都不愿意暴露 ， 另一方面 ， 还处在热烈中的你们包容度都很强 。 就算对方真有什么缺点和不足 ， 在那时的你看来也是区区小事一桩 ， 不足挂齿 ， 甚至还认为这是对方的特别之处 。
但是随着时间的推移 ， 当初的新鲜感渐渐褪去 ， 两个人也都不愿意再继续顶着所谓的完美恋人的光环继续相处下去 ， 因为永远保持包装后的样子很累 。
这时彼此都想最舒适地呆在这段感情中 ， 人一旦追求舒适 ， 就会不自觉露出自己的本来面目 ， 因此很多热烈期没有表现出的缺点和毛病也都显露出来的 。
比如一直扮演洗洗刷刷贤惠角色的女友 ， 可能就不愿意再承担过多的家务 ， 甚至还会为多刷一次碗而抱怨；而一直扮演好好先生角色的男友 ， 可能就会逐渐暴露出自己身为夜店咖的本性 ， 开始背着女友出去high 。
而这个磨合期正是认清双方真相的一个过程 ， 如果女友身上有你不能接受到地方 ， 而她又不愿意为此改变的话 ， 你只能选择离开 。
因为即使你们分开又复合 ， 只要这个问题不解决 ， 你们今后还是会因为这个问题而分手 ， 又是何必呢？特别是那些性格上的东西 ， 涂磊说过 ， 人这一辈子性格可能会有改变 ， 但不会有大的变化 。
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