分手后怎么挽回女友,让自己不留遗憾 _情感

在一段爱情进行的过程中，可能会遇到一些矛盾和问题，接下来可能会引发分手危机，于是就真的分手了，当冷静下来了以后，才觉得自己做了一些错事，要想修复两个人的关系，接下来的行动很关键，如果不知道分手后怎么挽回女友，只能让彼此的感情就此终结，所以挽回女友要用点心，别把这件事搞砸了。
第一：分手后怎么挽回女友

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【分手后怎么挽回女友,让自己不留遗憾】1.坦然面对
不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力
当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。
既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。
3.拒绝感动，用行动挽回爱情
挽回爱情时我们总会做很多事情去为了感动对方，以至于一味地付出，不求回报，妄想用感动去留住一个人。如果你想感动的人她不爱你了，那么就算你把心掏出来又能感动谁呢?谁又会在乎你付出过什么，毕竟感动不是爱。而你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么?但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好对爱你的人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。
4.树立信心
很多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己，爱上新的人。其实你大可不必这么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因为这是他的自由，你们现在已经不是男女朋友关系了，你没有资格去管他，你也没必要被他的行为举止影响。
你只有过得比他更好，他的眼光才会重新回到你身上。既然选择了挽回，就一定要对自己有信心。
5.学会反省与改变
女人最痛恨的就是曾经爱过的人天天跟自己认错，却没看到一点改变，当女人在你身上看不到未来时，离开可能是她们唯一的出路了。别说什么女人现实之类的话，谁都希望以后活得漂亮、生活安逸，既然她选择离开你，想要挽回她你就得努力，通过改变自己，把自己变得更出众，挽回她时，也可以理直气壮的告诉她，我知道你很好，但是我也不差。
第二：挽回女友禁做的一些事

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一、禁止辱骂对方
如果你和对方分手了，你可以伤心，难过，但是一定不要开口辱骂对方。一旦你把你的情绪发到对方身上，对方往往就只记得最后你留给她的伤害。所以说爱一个人很难，需要时时注意，而恨一个人很简单，可能是一件很小的事情。尤其是一句话叫：分手见人品。如果分手时候你不能给对方留有温柔，那么你也无法再一次的给对方有效沟通。