睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了生活、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要 。人生的三分之一是在睡眠中度过的，其中床垫的选择是重中之重 。人们在挑选床垫时，经常出现以下几个误区，下面就和小编来看看席梦思床垫购买使用的误区 。
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床垫一年四季都不会换 。
一般来说，弹簧床垫的有效使用寿命在10年左右 。也就是说，使用十年后，由于弹簧长期的重压，床垫的弹性发生了一定程度的变化，导致此时身体与床的贴合度下降，使人体脊柱得不到最有效的支撑，处于弯曲状态 。因此，即使没有局部损坏，也应及时更换新床垫 。弹簧越多越好 。
床垫质量的决定因素有很多，弹簧数量多只能说明一个问题，那就是弹簧的承载能力强，承载能力不是由弹簧的数量决定的，而是由弹簧的材质、耐压性和弹簧的回弹性决定的 。在选择床垫的时候，要根据自己的需要来确定承载能力 。【席梦思床垫购买使用的误区】床垫越软或越硬越好 。
人体骨骼呈S形，使用优秀的床垫会导致睡眠时背部和臀部支撑全身，而腰部长时间悬空空，没有有效休息；如果用太软的床垫，无论哪种姿势身体都容易下沉，不容易翻身，身体中部往下沉，改变了脊柱正常的生理状态，腰背部的肌肉得不到很好的休息 。理想的床垫应该软硬适中，能够完美支撑身体的各个部位 。可以根据人体的曲线和重量均匀支撑身体的各个部位 。
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