床对于人们的生活来说是非常重要的，它影响到人们的休息质量，而床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用，一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量 。但是床垫也是有使用寿命的，什么时候该更换床垫呢？下面就和小编来看看吧 。
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你起床时的感觉 。
如果你睡了一夜后早上起床，出现不适、背痛等症状 。，在消除疲劳和疾病的原因之前，你应该检查一下你睡的床垫 。一个适合你的床垫，可以让你身心放松，身体恢复 。相反，不适合你的床垫会潜移默化地影响你的健康 。
睡眠唤醒时间的变化
如果你比以前醒得早，比如你比一年前醒得早很多，你应该检查一下你的床垫是否因为使用时间长或者床垫质量问题而不能很好地支撑身体，导致床垫的舒适度下降 。睡眠体验的比较
如果你碰巧发现你睡的床垫比你一直用的床垫更舒服，而且你的睡眠质量比家里的好，那么你应该尽快更换你原来的床垫 。只有良好的睡眠才能导致健康的身体 。床垫外观
【喜临门床垫告诉你什么时候需要换床垫】定期检查床垫的外观 。当有明显的损伤、无法修复的大面积凹陷和难以去除的污渍时，为了你的睡眠和健康，你应该更换一个新的 。
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