追一个喜欢女生 ， 一直默默付出 ， 默默的对她好 ， 但最后却发现她只是把自己当成了一个随叫随到的备胎 ， 这种情况该怎么办呢?
一、被女生当成备胎的错误做法 1.急于证明自己
有的人当发现自己成为备胎之后 ， 还抱着一种“守候”的心态 ， 等候对方的回心转意 。
但是在守候的过程中 ， 内心还是不甘被女生的当成备胎 ， 想要急着证明自己是个有价值 ， 有能力的人 ， 但是往往是付出越多收获越少 ， 甚至被女生反感 。
因为爱情里的吸引是相互的 ， 当一方输出价值过多 ， 会让男女双方间的关系失衡 ， 在抬高女生身价的同时无形在自降身价 ， 并且急着向女生表明心意 ， 暴露了对女生的需求感 ， 你的心急只会让女生退缩 。
2.试图用“行动”打动女生
对于一些恋爱小白来说 ， 发现自己成为女生的备胎 ， 而没有达到女生明确的拒接就认定自己还有机会 ， 时时刻刻就想着“做点什么” ， 和女生没话找话 ， 嘘寒问暖表关心 ， 强行尬聊说日常 ， 结果只会是女生对你心生厌烦 ， 和女生的关系也越来越远 。
这里的错误是 ， 只执着于向女生表现自己 ， 强行和女生拉升关系 ， 却没有考虑女生的感受 ， 就好像一个人不喜欢吃蔬菜 ， 你却逼着她去吃 ， 即使逼着她吃了她也不会开心的 。
我们要明白任何任何社交关系都是相互的 ， 双方各占一半 。 如果只有你有交流意愿 ， 对方没有 ， 那就是自说自话 。 对方不想说话的时候 ， 你没有办法掰开她的嘴强行和她聊天的 。
没有人想要成为一个人的备胎 ， 都希望自己是爱情里的主角 ， 那么想要摆脱备胎的身份 ， 成功转正 ， 该怎么做呢?
【被女生当成备胎了我该怎么办？备胎转正指南】二、被女生当成备胎的转正指南 1.接受现实 ， 扭转心态
当我们发现自己在无意间成为女生的备胎时 ， 急着向女生证明自己是很不明智 ， 就好比在精神病院说自己没病一样是没人会相信的 ， 所以一定要迅速扭转心态 ， 接受目前的定位 ， 然后控制好联系的频率和质量 。
以备胎角色和女生进行交往 ， 尊重社交规则和客观事实 ， 抓住有限的机会展示出自己真正的水平 。
2.摒弃过往 ， 建立新的印象
备胎为什么不能转正 ， 是因为对方了解你 ， 知根知底 。 他们知道你的缺点 ， 也知道你的长处 ， 对你完全了解 ， 乃至于失去了兴趣 ， 因此你需要培养新的能力 ， 展示出他们不知道的能力 。 现在信息如此发达 ， 只要我们肯付出一定的时间 ， 去学习一件新事物 ， 我们就可以大概的了解并掌握它 。 然后通过合适的途径表现出你的改变 ， 对方一定会对此表现出诧异 ， 只要能成功地吸引对方的注意力 ， 我们就迈出了成功地第一步 。
3.平衡双方社交地位
一般来说漂亮的女生都是骄傲的 ， 身边不缺乏追求者 ， 如果向女生表白示好 ， 你和其他追求者没什么两样 ， 只会被淘汰 。 这时候如果对女生表现出一种无需求感 ， 那么就是在变相对女生释放价值 ， 注意力就会聚集在身上 。
4.深情表白 ， 冷静面对
做好以上哪些 ， 对方肯定明白你的意思 ， 但却肯定不会给你回复 。 因为他们始终觉得你是喜他的 ， 已经把你吃的死死 ， 他无论对你多差 ， 你都不会离开 。 而你需要做出最后一步 ， 打破他们的幻想 。 找个深夜 ， 告诉他你很喜欢 ， 还想跟对方在一起 ， 但是不想接受这种暧昧的状态 ， 让他去权衡优劣 ， 去做出选择 。 无论结局如何 ， 你都要冷静对待 。
其实身为女生的备胎不可怕 ， 说明你还在女生的考虑范围内 ， 这时候一定要保持自己的态度 ， 控制好需求感 ， 向女生传递你的价值观和魅力 ， 让她看到不一样的你 ， 才能对你另眼相待 。
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