3、无排卵性月经
无排卵的女性也会来月经 ， 医学上成为“无排卵月经” 。 这与正常月经不一样 ， 属于“功能性子宫出血”的范畴 。 这种月经的特点是时间不规律 ， 血量很少 。
月经量少怎么调理？
月经量少调理方法除了要通过食物的方法 ， 还可以通过改变生活习惯 ， 避免精神刺激等方法来调理月经 。
月经期间的女性要做好保暖工作 ， 避免寒冷的刺激 ， 尤其是饮食上注意不吃生冷的食物 。
另外避免过度劳累 ， 保持愉快的心情 ， 这些方法都是对月经的调理有很好效果 ， 从而预防出现月经量少的症状 。
消除疲劳
如果身体过度劳累 ， 身体器官的功能就会受到影响 ， 新陈代谢也会受到不良影响 。
因此 ， 月经期间女性要避免激烈和长时间运动 ， 注意休息 ， 保证睡眠 ， 生活作息规律 ， 避免熬夜 。
注意保暖
除了不要进食生冷食物外 ， 月经量少的女性最好少接触冷水 ， 特别是在经期时不要洗冷水澡 。
平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯 ， 注意保暖避免受凉 。
注意卫生
女性日常要注意清洁卫生 ， 特别是在经期更要注意及时清洁 ， 防止感染 。
选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤 ， 并勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。 在月经期间不要同房 。
放松心情
中医认为 ， 憋闷很容易造成肝郁气滞 ， 从而使经量减少 。 不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调 ， 造成月经异常 ， 所以女性朋友必需调整好心态 ， 学会放松 。
【女人生产完后这处体液竟会变少】结语：千万不要小看了月经量少背后所暗含的意义 ， 因为这样可能说明你的身体内部出现了一些问题 ， 所以一定要慎重 ， 希望本篇文章能够给各位朋友起到一定的帮助 ， 一旦发现自己的身体有什么异常的话就千万要警惕 ， 要好好的对待自己的身体 。
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