接吻一次，7大好处送给你！单身狗听了都想试 _生活百科

接吻这一亲密的动作，对于处于初恋时期的情侣来说，代表着心动、羞涩；对于正处于热恋期的情侣来说，就显得更为大胆、狂热。
然而接吻除了能带给情绪上的改变之外，它对我们生理上也产生一定的影响，尤其是能够促进减肥。别不相信，今天就给大家详细的解说一下。
接吻存在的对健康的好处：

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一、减肥
上文就提到过接吻能促进减肥，到底是怎么回事呢？
根据研究实验表明，虽然接吻很简单，但牵动的是身上219块肌肉，而且情侣之间每接吻1分钟能够消耗体内6.4卡路里的热量，这相当于游泳5分钟的活动量。如果每天接吻数量达到3个，而且每个持续20秒的话，就能有助于达到减轻体重的目的。
二、促进血液循环
【接吻一次，7大好处送给你！单身狗听了都想试】接吻的时候会让人心跳加速，从而刺激心跳频率增加到100-140次/每分钟，大大地提升了人们体内的血液循环水平。除此之外，接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成，有助于降低高血压，降低胆固醇。

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三、改善情绪
接吻的时候，人们体内的胰岛素会加速地分泌，同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素，从而促使大脑进入愉悦的状态，达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。
四、止痛
一个激情的接吻，能够分泌大量具有麻醉作用的内啡肽，带来一定的止痛功效。
五、增强免疫
人们口腔中存在大量细菌。而在接吻的过程中，一旦加入他人的细菌，这些微生物就会发生不一样的反应，从而刺激人们的免疫系统产生特定的抗体，从而增加人体当中的免疫功能。
六、美容
投入舌头进行接吻时，会使得面部的38块肌肉同时参与进行，使得面部皱纹能够得到舒展，同时防止皱纹的形成。
七、预防牙齿疾病
口腔中的唾液酸碱度是中性的，对预防牙齿疾病有很好的作用，而接吻过程中能够分泌大量唾液。除此之外，接吻过程中，唾液会自发地产生看生素，能够起到预防龋齿效果。

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虽然接吻有很多好处，但是也要留意接吻当中可能存在的问题。
因为接吻是亲密行为，所以也给了疾病机会进行传染，例如常见的感冒、急性呼吸道感染、疱疹等等疾病。因此，当你患有以上疾病的时候，应该要注意避免接吻，避免将疾病传染给另一半。

那么恋爱中，男人和女人第一次接吻的时候，女人的心里在想什么？我们一起来听听这6个女人的大实话！
一、苏小姐：“懵了，头脑一片空白。 ”那天晚上他送我回家，领走前他突然吻我，就只是单纯的碰了一下嘴唇……当时我脑海里面一片空白，什么都没想，我以为我们的关系还没有到这个阶段，一直谨小慎微的和他交往。但是第二天脑海里面全是那个画面，现在想起来都有种非常心动的感觉。二、孙小姐：“非常紧张，心跳不止。 ”第一次接吻我非常紧张，我们发生了争吵，他就是不相信我，正在气头上的我准备转身走人，他一下子就吻过来了，吓了我一大跳。真正的接吻是在第二天晚上，他送我回家的时候，我们接了吻，是幸福的感觉，心跳的感觉，还有想要做那个的感觉！因为他每次都抱的我很紧，身体贴在一起，我能感觉到他的炽热，所以我也会想要。
三、赵小姐：“第一次接吻，不知道睁眼还是闭眼。 ”第一次接吻非常尴尬，那是我的初吻，我不知道自己应该睁眼还是闭眼。我要闭着眼睛他会不会在看我呢？我可不可以睁开眼睛？算了，还是闭上上眼睛吧，电视剧里面都是这么演的，不对！他在看我呢，睁开眼睛吧！反正有很多内心活动。四、张小姐：吻技这么好？”第一次接吻，我觉得他的吻技真的很好，虽然在他的引导下，我很配合。但是心里一直在想，他怎么那么熟练呢？我是他的第几个女朋友？到底亲过多少个女人啊？他很花心吗？