有时候分手并不是自己的本愿 ， 一时在气头上 ， 等到冷静下来以后才觉得自己做错了 ， 如果不想一错再错下去 ， 就要抓紧时间弥补错误 ， 挽回爱情重新和好 ， 但是这个时候 ， 很多人却搞砸了 ， 挽回女友结果让她更加厌恶你了 ， 这件事并不是你想的那么简单 ， 你需要做好更多的准备才能成功 。
两个人分开了之后 ， 先让自己冷静下来 ， 想一下自己的过错 ， 这样才能在挽回的时候让女友感受到你真诚 ， 两个人能够相爱不是一件易事 ， 不要让感情说散就散了 ， 如果你挽回爱情了 ， 也许这段感情还会出现转机 ， 所以挽回女友一定要趁早 ， 有的人一旦错过就是一辈子的遗憾 。
第一：分手后挽回的正确心态
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一、保持乐观积极、向上、进取的心态
许多朋友错误地认为 ， 表现出沮丧或悲观的心态会使挽回对象同情自己 ， 从而回心转意 ， 跟自己复合 。 这是不现实的 。 她不会对你有一点儿的怜惜 。 她只会觉得你很颓废、很没用、很窝囊、不能勇敢地面对失败 。 更使她自己觉得作出分手的选择是正确的 。
二、将她定位成“普通朋友”
所有在分手后的“降格”都是为了“升格” 。 很多朋友都接受不了两人已经不再是恋人关系这一残忍的事实 。
但是 ， 你应该表现出主动放弃 ， 显示出跟她一样的想法 ， 她觉得你们不合适 ， 你就同意她 ， 不跟她作任何的争辩与解释 。 再者 ， 迅速地调整自己的心态 ， 将对方定位成普通朋友 。 因为许多人在分手后不久 ， 拼命地向对方发短信 ， 打电话 。 结果 ， 她就因这一时之勇而被对方拉黑 ， 这使得挽回难度大大增加 。
三、决心提高自己
在你保持乐观自信的同时 ， 还需要不断地自我增值 。 你要针对分手的主要原因 ， 对自己从内到外进行全方位改造 。 例如 ， 重新审视自己的外形 ， 外貌、着装、打扮等 。 又如 ， 你需要多看书 ， 提升自己的文化素养；在工作上 ， 不断地提高自己的能力；在为人处世上 ， 更懂得与人交往 。 总而言之 ， 你需要提升自己以增加自身的人格魅力 。
四、报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法决定用同样的方式去报复你的另一半 ， 这可绝对是个下下策 。 也许你得到了一时的满足 ， 觉得让她也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对 ， 也很公平 。 但是 ， 要知道 ， 对于已经伤痕累累的爱情 ， 这样做的后果不但无益于事情的解决 ， 反而会雪上加霜 。
五、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补 ， 在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的 。
你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对她她加以斥责 ， 非要她跪在你面前请求你的原谅 。 这样做其实是毫无意义的 。 如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话 ， 那么 ， 两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心 ， 大概就没有什么解决不了的疙瘩了 。
六、无所谓但友好的姿态挽回她
像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离 ， 把纠结感抛给她 。 哪怕你心里真的在乎她 ， 也别表现在脸上 。 兄弟们 ， 感情是双方的事情 ， 单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的 。
所以必须让她重新喜欢你 ， 做到二次吸引才是王道!你最好不要直接去找她 ， 而是通过种种办法制造一种“偶然性”的交集 ， 最好让她觉得：这就是命 。 又遇到你了 ， 谁又能抗拒命运呢?只要发现她对你的态度有所改变 ， 没有原来的拒绝及反感 ， 愿意跟你进行互动交流 ， 这样机会就来了 。 这时 ， 你就可以根据你对她的了解 ， 找到她的需求点 ， 有针对性地需求狙击 ， 让她对你重新燃起兴趣 ， 这样挽回的机率就会大大提高了!
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