洋葱是一种很普通廉价的蔬菜 ， 在生活中会经常吃到 ， 但在吃完洋葱过后 ， 嘴里会有一些味道 ， 那么怎么去除嘴里的洋葱味？
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怎么去除嘴里的洋葱味清洁口腔【【健康知识】怎么去除嘴里的洋葱味 吃洋葱嘴巴为什么有味】牙膏和漱口水中都是清洁口腔的用品 ， 可以很容易的将洋葱的味道清除 ， 因此在吃完洋葱过后 ， 在口腔中留下比较重的气味时 ， 可以通过刷牙、或者漱口水等清洁口腔的方式去除洋葱的味道 。
吃口香糖口香糖是一种胶质的糖果 ， 通过在口腔中反复的咀嚼 ， 能够去除牙齿表面的食物残渣 ， 具有一定清洁口腔的能力 ， 同时散发出的香味 ， 还可以遮盖口腔异味 ， 因此在吃完洋葱过后 ， 可以通过吃口香糖来去除异味 。
吃洋葱嘴巴为什么有味含有硫化丙烯 。
洋葱中的营养物质十分丰富 ， 不仅富含钾、维生素C、叶酸及纤维质等营养素 ， 当中的槲皮素跟前列腺A还另洋葱有不可替代的健康功效 。
洋葱还含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物 ， 这种物质具有很好的杀菌作用 ， 但经过消化后进入血液当中 ， 还能进入肺部 ， 导致呼出的二氧化碳带有臭味 ， 吃多了过后 ， 就会导致嘴巴有异味 。
怎么避免吃洋葱有味1、做成沙拉：蔬果中含有维生素、酶类等物质 ， 可以与硫化丙烯发生反应 ， 与洋葱做成沙拉一起食用 ， 可以避免吃完洋葱有异味的问题 。
2、与其他食物炒熟食用：洋葱经过炒制后 ， 可以挥发掉一部分硫化丙烯 ， 再与其他食物一起炒食 ， 可以遮盖剩余的洋葱味 ， 避免食用过后出现异味 。
洋葱一次吃多少一天40克左右 。
洋葱富含丰富的营养物质 ， 每天适当的食用 ， 对身体健康有一定益处 ， 可以抵御病毒 ， 预防感冒 ， 还具有刺激食欲帮助消化的作用 。
但洋葱容易产生挥发性气体 ， 食用过多后 ， 容易引起气胀气 ， 腹部不适的情况 ， 或者排气过多的现象 ， 因此一天吃40克是一个比较合适的量 ， 避免造成胃肠的负担 。
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