当你发现头顶或额头有油腻的头发和稀疏的头发时 ， 说明你处于脂溢性脱发的中期 。这时候你需要做好面对尴尬和烦恼的心理准备 ， 因为你的头发稀少 ， 严重阻碍了你前进的道路 ， 让你原本一帆风顺的未来经历了很多坎坷和磨炼 。那么什么是脂溢性脱发 ， 如何治疗呢？
一、正确的护理方式:科学的护发很重要 。头发要经常梳理 。避免用强碱性肥皂洗头 。最好选择对头皮和头发不刺激的中性或弱酸性洗发水 。硫磺皂可用于油性头发 。保持头发头皮清洁 ， 避免独特的毛囊毛孔 。
二、经常按摩头皮:每次洗完头后 ， 按摩5-10分钟 ， 冲洗干净 。按摩的时候一定要用指尖按压按摩 。不要用指甲抓头皮 。抓头发的时候 ， 从发根开始轻轻抓 ， 发根是鳞片生长的方向 。
三、规律作息制度:众所周知 ， 长期熬夜不仅有害健康 ， 还容易引起脱发 。再加上长期的精神压力、焦虑、疲劳都会加重脱发的症状 。因此 ， 改变睡眠习惯 ， 保持愉快的心情 ， 将有助于改善脱发的状况 。
【怎么治疗脂溢性脱发(脂溢性脱发怎么治疗最好)】 。
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