窗户通风(窗户通风的四个好处)
后通常，当人们晚上睡觉时，他们会关上窗户，拉上窗帘 。
经过一夜的呼吸，卧室里的氧气含量很低 。再加上，床上全是尘螨、皮屑、细菌等 。，起床后铺床时可能会飘入空 。
这时如果不开窗，有害物质在室内滞留，更容易进入呼吸道，引起不适 。所以早起开窗是很有必要的 。而且，打开窗户让阳光照射在床上也能让房间更干燥，杀死一些细菌和螨虫 。
2.做饭的时候
【开窗通风的4大好处 开窗通风】做饭油烟大，有抽油烟机还不够 。如果不开窗，“逃逸”的油烟会强烈刺激鼻子、眼睛和喉咙，引起流鼻涕、流泪和喉咙不适 。
做饭的时候一定要把窗户开着，做完饭再开着，等烟散尽了再关 。
3.洗澡时
洗澡后不开窗，水汽会在室内凝结，对人不好！夏天不开排气扇，不开窗，洗完澡又会出汗，就像没有一样 。
洗澡时和洗澡后最好适当开窗，尽量让房间更干燥，避免滋生霉菌 。
4.睡觉时
晚上不建议门窗完全关闭睡觉 。房间里氧气太少不利于睡眠 。尤其是夏天，气温已经很高了，过量二氧化碳造成的“温室效应”会更热 。
适当地打开窗户对你的健康和睡眠有好处 。
5.在一般清洁过程中
大扫除期间，一家人陷入了“沙尘暴” 。不开窗，对耳朵、鼻子、喉咙都是灾难！所以清洁时一定要开窗，必要时可以戴口罩，避免吸入小颗粒 。
3个时间段，最好不要开窗 。
1.雾天
当然，在多雾多尘的日子里，窗户应该关上 。外面的空气质量很差，所以不要污染室内 。不仅要关窗，还要给家里配备空空气净化器和加湿器 。
2.雨季
这种天气，窗户开着，室内的东西会飞来飞去，窗户附近的家具和地板会被雨滴打湿，大风会把污染物吹到你家 。总的来说，并不精彩 。你最好等到风雨小了再开窗 。
3.高峰期
早晚高峰时段，汽车尾气和工业污染达到最大值，空气体质量较差 。尤其是靠近马路的居民楼，最好在这两个时间段关好门窗，然后睡觉前打开 。
推荐阅读
- 草果对胃病有什么用 草果的功效与作用
- 最简单的刘海编头发的步骤 刘海编发
- 白璧微瑕的出处 白璧微瑕
- 这10张照片感受摄影的魅力，构图、光影经典案例 经典摄影作品
- 被认为是陆游写的，很美却不适合当众读 陆游卧春
- 10条有趣又实用的法律小知识 有关法律的知识
- 浮尘野马 简媜散文
- 张坤、蔡嵩松等顶流基金经理人气排名来了！最受欢迎的是他？ 著名基金经理
- 天谕手游丢失的首饰任务流程攻略一览,[多图]
- 天谕手游可疑的声音任务详细流程,一览大全