失恋了怎么挽回女朋友，必备良策来教你 _生活百科

失恋之后你自己还放不下当初的甜蜜，不肯把你的经历投入到新的生活当中，那就应该鼓起勇气去挽回你的女朋友，但是挽回之前，你需要制定一系列的挽回方法，这样才有成功的把握，下面舞步学院的小编就来教你失恋了怎么挽回女朋友，必备良策来教你。

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一、失恋了怎么挽回女朋友
1 ，放下情绪，理性思考对策
理性的人往往看的长远。感性的人往往立足当下。你想挽回爱情，就要立足长远。伤心是情绪问题，而的情绪是因为失恋的结果造成的。所以这个时候更应该分析失恋的原因，总结经验，以期能够针对性地采取有效措施，趁还来的及，挽留对方。虽然都说时间可以考验真正的爱情，但是时间也可以让爱情不知不觉地消失。所以，要学会快色地调整自己，去训练自己解决问题的能力，理性一点，这才能够让自己在最短的时间内做出有效的决策。
2 ，正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。
3 ，要调整自己的心态
很多人失恋后总是习惯“一哭、二闹、三上吊” ，结果于事无补，还把关系搞的很僵。以后都没有办法再相见。其实我们跳出恋爱这个关系来看，你们谈恋爱之前是什么关系，至少你失恋了你还要做对方的好朋友。这样的话以后还有机会再续前缘。所以，即使失恋，即使很痛苦，也不要轻易说出一些丧气的话，更不要把所有的过错都归结到他(她)身上。更不要因为失恋而感觉自卑。因为爱情里这些都是多正常的事情。失恋后最重要的就是要调整好自己的心态，让自己的心情不要因为失恋而走火入魔。要知道，痛苦可以让人的情绪走入低谷，但是痛苦，同样可以让一个人脱胎换骨。所以，说话、做事情要留有余地。关于失恋，可以采纳《男生失恋后怎么办，如何度过感情的创伤期？》
【失恋了怎么挽回女朋友，必备良策来教你】二、为何失恋后老想前女友呢
第一：人在过得不好的时候就会想回到过去。
而且人都有这么一种坏毛病总是到了失去的时候才会懂得珍惜。表示当你遇到新任女朋友时，你就会拿前任的进行比较，一旦新任出现问题时，你就会想起你和前任的甜蜜的回忆，比较起来总是有差别的，久而久之，你就会感觉还是前任的好。
第二：因为爱过，所以难忘。
人是一个情感动物，一旦相处久了就难免会产生情愫，对于前任或许你对她还是有一些留恋，让你久久不能忘却。人很容易旧情复发，也很容易感情用事，失恋了，还会想起她，说明你曾经真的爱过，更或许你现在还是爱着的，所以你才会放不下。最重要的是失去喜欢的人，在短暂时间里肯定脑海里忘不掉她。当失恋时，人的心灵是最脆弱最迷茫的时候，此时你就会不自觉的想起和前任的美好回忆.