血红蛋白可以携带氧气 ， 并将其输送到人体的各个器官 。中重度贫血由于四肢供氧不足 ， 可能引起手脚冰凉 。如果确诊为贫血 ， 就要积极寻找病因 。治疗引起的贫血和造血原料缺乏 ， 一般加入相应原料后即可纠正 。
◆ 5.甲状腺机能减退
医生正在检查病人的甲状腺 。
甲状腺功能减退是由于甲状腺功能不足和甲状腺素合成不足引起的 。甲状腺激素水平低会减慢人体的代谢水平 ， 会出现畏寒、乏力、手脚肿胀等 。有些病人皮肤温度低 ， 但他自己感觉不到 。一些老年患者还会出现健忘和思维混乱 ， 常被误诊为阿尔茨海默病或其他痴呆 。如果不进行干预 ， 可能会出现贫血、体温过低和心力衰竭 ， 重症患者可能会出现黏液水肿 ， 导致昏迷 。
明确甲减后 ， 可服用甲状腺素片进行替代治疗 。目前最常用的是左甲状腺素钠片 。这种药物需要在早餐前半小时服用 ， 才能达到最佳疗效 ， 而且药物的剂量因人而异 。需要定期检测血液的甲状腺功能 ， 找到适合自己的剂量 。
◆ 6.神经病
除了前面提到的糖尿病引起的神经病变 ， 其他疾病如外伤、肝、肾、感染和一些遗传因素也会导致周围神经病变 ， 除了手脚冰凉外 ， 通常还伴有麻木和刺痛 。
脚冷如何进行家庭治疗起床 ， 保持身体温暖 ， 增加脚部的血流量 ， 无疑是治疗脚冷最简单的方法之一 。对于长时间坐在教室里的学生 ， 可以在课间休息的时候起来在走廊里走一走 。如果可能的话 ， 还可以慢跑 ， 增加全身的血液循环 ， 让双脚一整天都保持温暖 。
绝缘良好的袜子对脚冷的人非常重要 。除了穿袜子 ， 如果家里没有地毯或地暖 ， 最好穿拖鞋或棉鞋 。
一对夫妇一起泡脚
缓解脚冷最快的方法就是把脚泡在一盆热水里 ， 尤其是睡觉前 。泡脚10-15分钟 ， 不仅可以保暖 ， 还可以缓解一天学习工作的紧张和疲劳 ， 放松肌肉 。但是 ， 如果患有糖尿病神经病变的人需要特别注意水温 ， 避免烫伤 。
对于因为脚冷而睡不着的人 ， 可以在脚下放一个加热垫或者热水瓶 ， 这样也有助于缓解肌肉酸痛 。
总结偶尔 ， 临阵退缩是正常的 。如果长时间双脚冰凉 ， 伴有乏力、关节疼痛、皮肤改变、发热等症状 ， 应及时就医 。百病始于寒 ， 寒自脚底 。脚是人行走的工具 ， 也被称为人的第二颗心 。它可以保护我们的脚 ， 科学地处理寒冷的脚 ， 保护我们的健康 。
【百病从寒起，寒从脚底生。脚冷原因有哪些 脚冷怎么办】
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