直男改变成暖男教程( 二 ) _情感

如果在这种愁煞人的时刻，在这种需要真正能提高身体抵抗力的时刻，却只收到一发“热水暴击” ，相信再好脾气的女生都要忍不住，直接给男朋友反手一记小粉拳。

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玩笑归玩笑，说到底身体是革命的本钱，健康才是最重要的。我们都不能确定疾病什么时候会找上门。但可以肯定的是，免疫力低了，患病的机率会明显增高。
而想要长期把免疫力维持在稳定的状态，多喝热水可起不到多大作用!
跟随小编学习简单实用的“粉色”攻略吧!
攻略一：补充足够营养，保持良好心态。让身体“粉“有力量!
以下为暖男必备
——关心女生的正确打开方式
怡日健?0?3酵母β-葡聚糖固体饮料，帮助大家活力满满。有小粉在手，减少犯二的机会，乐享健康生活，拥有美丽好心情!
攻略二：加强锻炼，持仗徒步走起来
9月8日(星期六)上午9时，在济南奥林匹克体育中心， “中国·济南国际山地持杖徒步大会”即将开启。作为泉水节序列活动之一，泉水节序列活动之一， 2016、2017年已经连续成功举办两届。社会反响强烈，受到了社会各界的好评。前两届大会吸引了来自世界各地30余个国家的选手报名参与，在泉城掀起了全民健身的热潮。

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1、规模空前，活动标杆
“2018中国·济南第三届国际山地持杖徒步大会”将达万人规模，是目前全国唯一省会城市开展的大型山地持杖徒步活动，中国登山协会预将把该大会打造成全国群众性持杖徒步活动标杆，把济南市作为山地持杖徒步活动示范城市向全国推广。
2、绿色出行，安全健康
持杖徒步是安全有效的绿色健身方式，它在徒步过程中使用两根手杖，可使全身90%的肌肉同时参与运动，从而提高运动强度。据国际权威机构实验数据，持杖徒步与普通行走相比，可使心率提高13%左右，热量消耗平均增加20% ，能量消耗增加可达到46% 。

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3、粉有力量，享受运动
“2018中国·济南第三届国际山地持杖徒步大会”将于9月8日(星期六)上午9时，在济南奥林匹克体育中心鸣枪发令。玫琳凯粉色女神团将亮相奥体中心，向世界诠释什么是实力与颜值并存。在玫琳凯的带领下，不断有更多姐妹加入粉跑大队。届时，粉跑小姐姐们将用实际行动响应怡日健倡导的营养、休养、保养的“健康三养”生活方式。让粉色力量，以更强大的姿态延续下去!
聊天记录：这样说话，就能把直男掰成暖男
这个世界上最不靠谱的事儿就是让他人为自己负责，最不安全的事儿，就是指望别人为你改变，最绝望的事儿是过了那么多年，你还是原地踏步。
努力成长的都是女人
这个世界上最不靠谱的事儿就是让他人为自己负责。
为什么努力成长的，都是女人?
在平台上，我经常看到有人这样留言：
为什么看文章的，都是女人?为什么努力成长的，都是女人?为什么不让男人改变呢?
我能看到这样留言时，那张幽怨的脸。
其实，你也可以不用改变。
那么多女人都为肥胖而烦恼，能天天保持身材的有几个?
在学校上学的那么多，第一名只有一个。
在公司工作的人也很多，最后能快速晋升的，也是少数人。
多数人，都是不必努力的，能一直坚持努力的，都是少数人。
不努力的好处，就是轻松。
坏处是什么呢?人为刀俎我为鱼肉，作为一个公分母，你就没有资格抱怨，因为在你混吃等死的时候，别人正在辛辛苦苦地成长，她们得到的精彩人生，是用很多的汗水换来的。
这个世界上最不靠谱的事儿就是让他人为自己负责，最不安全的事儿，就是指望别人为你改变，最绝望的事儿是过了那么多年，你还是原地踏步，甚至像驴一样一圈圈地重复憋屈的人生，而别人已经山高水长，阅尽世间繁华了。