6、一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示 , 当她们处在情绪的低谷时 , 任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意 , 而当其中一些女性的人际关系得到改善时 , 她们的色斑可以不治自愈 。
医学人员分析道 , 当人生气时血液大量涌向脸部 , 这时的血液中氧气少、毒素增多 。 而毒素会刺激毛囊 , 引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题 。
7、生气时甲状腺变甲亢
人们生气的时候 , 还会使得内分泌紊乱 , 导致甲状腺分泌的激素过多 , 而甲状腺是人体新陈代谢的重要器官 , 一旦甲状腺激素过多 , 你感觉到热血沸腾的时候 , 时间一久就会引发甲亢 , 导致身体有其他不良反应 。
8、生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块 , 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的 , 也和生气有着密不可分的关系 。 另外 , 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 , 也是导致乳房肿块发生的重要原因 。
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4种方法让你快速消气
有人提出一个很好的建议 , 生气不超过3分钟 。 消气越早越快越好 。 当然 , 说起来容易 , 做起来不容易 。 因为人在生气时 , 气往上升 , 心胸变得狭隘 , 好钻牛角尖儿 。 这是消气的主要障碍 。 为克服这一障碍 , 可积极主动采取下列方法 。
1、躲避法
立即离开生气的现场和激惹你生气的人 , 找个清静的地方去看书或做别的事 。
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2、宣泄法
找知心朋友或其他自己信赖的人 , 向他(她)诉述自己内心的不平 , 求得他(她)的安慰、疏导与调节 , 这就会加速消气的进程 。
3、转移法
到室外散步 , 到附近的公园遛遛 , 或打开录音机 , 听几首自己喜爱的歌曲或音乐 , 把注意力转移到其它事物上去 , 心里的气自然会渐渐的消除 。
4、升华法
干脆立即从事自己心爱的技艺 , 唱一阵卡拉OK , 挥洒一幅书画 , 拉一曲琴等等 。
总结:以上就是关于生气的坏处 , 希望大家能够注意 , 在生活中 , 当遇到一些不如意的事情的时候 , 一定要控制好自己的情绪问题 , 最好保持一个良好的心态 , 这样才能够防止一些疾病的出现 。
情侣之间惹对方生气了该怎么做?看完这些你就知道了
爱情让人盲目 , 这句话没错 。 但是爱情也是明智的 , 一段感情里 , 身为当事人如果没有对另一半付出 , 没有用心经营的话 , 爱情这时候会很现实的给你一巴掌 。 如果光想着得到 , 而没有付出的话 , 一切都是白搭 , 天底下没有免费的午餐 , 爱情也是这样 , 婚姻也是这样 。 长时间的单方面付出的话 , 关系难得维持下去 , 没有一起经历过风雨的 , 只有风月的爱情是很脆弱的 。
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一般情况下 , 对象的生气分为好多种 , 下面小编给大家细数一下 。
生活上的矛盾 , 生活上有很多矛盾 , 有时候很小的事情 , 能让两人出现很大的问题 , 千里之堤毁于蚁穴 。 长此以往的话 , 感情肯定会出现裂缝 。 以最小的一件事情举例 , 比如说吃饭 , 在吃饭这个事情上 , 很多男女朋友因为这个小事情生气 。
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女孩的生气有很多种 , 如果男孩说今天吃什么什么 , 然后女孩想吃的时候 , 会答应 。 但是不想吃的理由就多了 , 先不说理由 , 就说这个问题 。 其实很多时候 , 吃饭只是女孩对男孩的一个小小的考验 , 如果男孩能注意到女孩的喜好 , 注意到女孩最近的身体 , 注意到女孩的装扮适合吃的 , 这时候男孩再做决定 , 就不会让女孩生气了 。 很多时候 , 女孩需要的不是男孩的询问 , 问太多了会让对方觉得 , 男孩没有主见 , 但是太过自我的决定 , 会让另一半觉得你没有在乎她的感受 。
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