2.将色拉油加热至四成热,放入桂鱼,小火浸泡5分钟至熟,出锅装盘 。
3.另起锅放入底油,蟹肉翻炒,加入姜末、牛奶、蛋清,加盐3克调味,勾芡,放入沙拉锅中,撒上火腿粉做成自制蟹汁,和桂鱼一起食用 。上桌后,将蟹汁倒在鱼上 。
7.农民炖桂鱼
食材:鲜鳜鱼半条,湖蟹一只,天目笋干100克,蛤蜊100克,金针菇100克,虾50克 。
辅料:猪油40g、柠檬片2片、紫苏叶10g、盐8g、味精5g、鸡精5g、白胡椒粉4g 。
工作方法
桂玉冲走了血迹,在表面做了一刀;将湖蟹清洗干净,从中一切分为两部分:第一,将猪油放入锅中,烧至五成热;第二步,将鳜鱼煎至金黄香浓;第二,把鱼放在锅的一边;二、将湖蟹(蟹膏要挤入锅中翻炒至香)和姜片放入油中翻炒至香;第三步,把鱼放回原处,倒入1000克沸水,加入蛤蜊、天目笋干、柠檬片和紫苏叶,大火烧开 。
8.山椒蒸桂鱼
食材:鳜鱼1条约1000克,西兰花20克,菠萝片2片,野辣椒50克,小葱10克,大蒜15克,生姜15克,白糖10克,葱花20克 。
辅料:色拉油50克、料酒25克、白醋20克、精盐2克、味精1克 。
练习:
1.鳜鱼剖开腹部,宰杀洗净,从背部到脊骨切两刀,并塑造成一个图形,将野辣椒切碎,将小葱切成小朵,将大蒜籽剁成泥,将生姜切成粉末,然后加入所有调味料制成辣椒汁备用 。
2.将鳜鱼放在如图所示的盘子里,将辣椒汁倒在笼子上,蒸6分钟至熟 。鳜鱼上撒上20克葱花,倒入少许热油,将菠萝片放在鱼腮旁边,放上焯好的西兰花 。
9.豆浆鸡汁桂鱼
食材:鳜鱼1条(重约600克),磨豆浆300克,黄瓜300克 。
辅料:A料(味精6克,盐3克,蛋清1个,生粉15克),B料(浓缩鸡汁10克,盐5克,味精各5克),鸡汤500克,胡萝卜花2克 。
练习:
1.鳜鱼宰杀洗净,去头尾,切成0.5厘米厚、5克左右的薄片,洗净后加入A料上浆,腌制10分钟 。
2.将鱼骨洗净,放入沸水中焯水1分钟,捞出控水,放入锅中,加入鸡汤和豆浆,焖煮30分钟 。
3.过滤杂质,用B料调味,将锅端远离火口,将鱼片浸泡半分钟左右,出锅后倒入木桶中,将鱼头鱼尾放入笼中,蒸5分钟后取出放入木桶两端,将胡萝卜花和黄瓜(刨花)放入沸水中煮1分钟,取出控水,放入木桶中 。
10.紫椒面筋鳜鱼
食材:桂鱼600克,自制面筋(手拉面)150克,洋葱丝150克,青红椒圈50克 。
辅料:胡椒粉35克、孜然20克、酱油30克、浓汤450克、蒸鱼酱油35克、酱油10克、鸡精10克、蒜末15克、姜末15克、盐适量 。
练习:
1.鳜鱼宰杀后,洗净,放入锅中煮熟(或蒸熟) 。
2.锅中放入底油,加入蒜末、姜末、花椒、孜然,翻炒后加入浓汤,加入酱油、酱油、盐、鸡精,调味煮开,调成汁备用 。
3.取一个大锅,铺上炒好的洋葱丝,放上桂鱼,旁边放上煮好的自制面筋,倒入酱汁,炒出青红椒圈,稍微调一下底味,铺在鱼肉上,端上桌煮开,即可上桌 。
11.清蒸桂鱼
食材:桂鱼一条、红辣椒半个、姜、葱、料酒、盐、蒸鱼酱油、色拉油 。
练习:
1.将去鳞去内脏后的鳜鱼洗净,擦干水分,用两勺料酒和少许盐擦拭鱼面,腌制十分钟,生姜去皮切片,洋葱切段放入蒸锅蒸十分钟(注意:是水烧开后,放入开始计数!)
2.蒸鱼的时候,把一根大葱切丝(如果用南方大葱,会多几根),越细越好!把切好的葱花放入冰水中浸泡一会儿,味道会更好 。红辣椒去籽、去筋、去丝备用,清蒸鱼,去姜去葱,去汤(汤很好喝,但可以当其他菜的调料,但这里不用) 。
3.将葱丝和红辣椒放在鱼上,倒入蒸鱼酱油;很多人忽略了这一步!往锅里倒一点色拉油,加热,倒在鱼身上 。
12.芙蓉谷和桂鱼
食材:一条净重500克的鳜鱼 。
配件:
燕麦,芋头,玉米,各20克,鸡蛋,两个蛤蜊,五个,浓汤,200克 。
调料:
8克盐、8克味精、鸡粉、4克糖、少许油和水淀粉 。
练习:
1.鳜鱼洗净,去头尾去骨取肉,换成夹刃,清水用少许盐冲洗,蛋清腌制入味 。
2.燕麦、芋头、玉米、鳜鱼头尾放入蒸锅,蒸透 。
3.将蛤蜊放入蒸锅蒸至展开,取其汁,加入鸡蛋,拌匀,调味,放入蒸锅蒸至熟,切记不要太老 。
4.把锅洗干净,放在浓汤里煮 。腌好的鱼片焯水后,放在蒸水蛋的底部,放入蒸好的鳜鱼头尾 。
5.将蒸好的燕麦芋头玉米粒放入浓汤中煮去浮沫,调味,勾芡,然后出锅倒入少许亮油淋在鱼片上,再用少许香菜装饰 。
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