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1青香蕉可以吃吗1不建议吃 。
青香蕉中虽然不含毒性成分 ， 但青香蕉还未成熟 ， 其中的糖分还未转化出来 ， 含有大量的单宁酸 ， 所以青香蕉不仅吃起来十分苦涩 ， 难以下咽 ， 还具备十分强的收敛功能 ， 吃了后很容易导致肠道蠕动变慢 ， 引起大便干结、便秘等不适 ， 因此青香蕉一般都建议放黄变熟之后再吃 。
2青香蕉几天能变成黄香蕉2青香蕉多久能变熟 ， 和其自身的成熟和保存环境相关 ， 因为在同一环境下 ， 成熟度低的青香蕉肯定会比成熟度高的青香蕉慢 。
其次香蕉做为一种热带水果 ， 如果放在低温或者常温通风的环境下 ， 成熟度也会比较慢 ， 而放在温度比较高或者密封环境中 ， 成熟速度则会比较快 ， 因此青香蕉几天能熟 ， 并没有一个明确的时间 。
3香蕉可以煮熟吃吗3可以 。
香蕉在煮熟后 ， 并不会产生什么对健康有害的物质 ， 所以是可以煮熟吃的 ， 而且除了煮熟以外 ， 还可以用来蒸着吃 ， 油炸吃 ， 因此根据个人喜好选择食用方式即可 。
只不过需注意的是 ， 香蕉在经过高温加熟的过程中 ， 一些不耐高温的营养物质 ， 会挥发流失 ， 并且会导致食用味道下降 ， 因此在一般情况下 ， 香蕉还是直接吃为好 。
4香蕉可以吃很多吗4不可以 。
虽然说香蕉对人体无害 ， 可以适当多吃 ， 但香蕉的纤维素、碳水化合物丰富 ， 要是吃多了很容易增加肠胃的消化负担 ， 引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 ， 严重的话甚至可能会导致血钾升高 ， 引起头晕、恶心、呕吐等不良反应 。
【青香蕉可以吃吗】而且香蕉的糖分较高 ， 要是吃多了来不及消耗的话 ， 还会在体内转化为脂肪囤积 ， 增加肥胖的发生 ， 因此为自身健康安全着想 ， 香蕉并不建议频繁的过多食用 。
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