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1、一般来说的话 ， 是南北走向 ， 即头北脚南 。也就是顺着地球磁场的方向 ， 因为人时刻都要受到地球磁场的影响 ， 所以睡眠时大脑也会受到磁场的干扰的 ， 头北脚难的方向睡的话 ， 是可以使磁场平稳的穿过身体 ， 最大限度的减少磁场干扰的 ， 最好就会使得睡眠更好 。
【晚上头朝哪个方向睡好 晚上头朝什么方向睡好】2、最常见的理论是睡眠过程中人体应该头朝北 ， 脚冲南 ， 和地球磁力线方向一致;其次 ， 因为我们知道地球是自西向东转动的 ， 所以如果头朝西就等于是借了地球自转力 ， 让血液更加容易向头部聚集 。所以建议最好是可以选择头向着北来睡觉是会比较的好一点的 。
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