【水母漂怎么换气】
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1水母漂怎么换气1深吸气之后 ， 脸向下埋入水中 。当换气时双手向下压水 ， 双足前后夹水 ， 利用反作用力抬头 ， 瞬间吸气 ， 继续呈漂浮状态 。
2水母漂规范动作2头缩 ， 双手抱膝 ， 膝靠着胸 ， 就可以像水母一样漂起来 ， 要换气时 ， 双脚慢踢 ， 双手向前 ， 头抬起来换气 ， 换气完后再缩回去 。如果会仰漂的话 ， 那自救的效果会更好 。如果怕换气时喝水 ， 就要多练习 。
3水母漂注意事项3练习水母漂浮时 ， 身体应尽量放松 ， 使身体尽可能多地浸入水中 ， 以增加浮力；同时 ， 应将双眼张开 ， 以消除恐惧 。另外 ， 头在水中时 ， 应自然缓慢吐气 ， 不可故意憋气 ， 以节省体力 。
4游泳怎样不下沉4掌握踩水踩水是一种耗费体力最小 ， 同时让你安全的漂浮在水面上的基础泳姿 ， 而且踩水在自救或救人方面都具有重要的地位 。踩水能够帮助你在深水区始终保持头部在水面之上 ， 保证不下沉不影响呼吸 。
增强水感保证一定的游泳频度 ， 可以增强水感 ， 有了水感身体对水的浮力感知的更好 ， 能更好在水中掌握平衡 ， 以及保证一定的速度 ， 这样能防止下沉 。
学会憋气掌握憋气的技巧 ， 当肺部充满气体 ， 胸腔体积增大 ， 此时人体的浮力会增加 ， 能帮助人在深水区依然漂浮不下沉 。
使用***装备选择含有聚亚安酯成分的新型高科技泳衣 ， 其功能重要一项就是可以提高30%左右的浮力 。这种技术也广泛运用在军事领域 ， 比如潜艇、舰艇的表面等 。使用这种装备能够帮助人在水中更好的漂浮 。
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