八段锦治好了我的强直( 二 )


9.疏通经络八段锦第八式“背后七颠诸病消”,这个动作简单,颠足而立,拔伸脊柱,下落振身,可以放松身体、疏通经络、 *** 五脏六腑,十分舒服 。
【八段锦治好了我的强直】

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